今日は、テーマ「必ずやっていること」でお届けしました。
たくさんのメッセージ&リクエストをありがとうございました。
難しいかなぁ〜と思っていたので、嬉しかったです

朝・寝る前のストレッチや朝お経をあげるとか、私も習慣にしたいです

毎日でなくても、定期的に何か継続するって意外に大変なんですよね。
習慣になるまで、意識していかないといけませんし、
習慣になると「しないといけない」になると自分がしんどくなってしまうしね。
💠Time to smile!でご紹介した本💠
岩井俊憲さんの「ありのままの自分を認める〜人生を成功に導くアドラー心理学〜」
職場で役立つ1冊かなと思います

Moi


皆さんお元気でしたか??
おはぎおは元気です(笑)
最近必ずやっていること と言っても先週からですが、体幹を鍛えてお腹をペタンコにしたくて腕立て伏せのポーズを頑張っております



目指せ、スレンダー

そして、先月ですが『はな*スタCafe』の前に同じ枠でお送りしていた『てんぱるサンデー』という番組でDJをしていた 天津飯大好きDJひろみつ氏(覚えている人いるかな??)の働いている南紀白浜のイタリアンレストランに行ってきました

お天気も良く、お料理もとっても美味しくて(特にピザ




FM−HANAKOでの懐かしい話も出来て、楽しい素敵な1日になりました

6月11日のテーマ
メインDJはたむしゅうです。
「あなたの楽しかったイベント」です。
メッセージ・リクエストお待ちしています

来週も盛り上がりましょう

