ちょっと笑える話し☆

こんにちはまさっちです💠
今日のテーマ、失敗したかも・・・と反省したまさっちです
クスって笑えるといいなぁって思ったけど、
笑える話をお伝えするのって、なかなか難しいですよね(笑)
今日、ブースに入って気が付きました
気が付くの、おそっ(笑)

ですが、「ちょっと笑える話し」のメッセージ、
たくさん、ありがとうございました

静かな職場で、お腹がなると嫌ですよね〜
でも、同僚から突っ込んでもらえると助かります
後から笑い話になりますから
そして、顔周りに着けるもの。
眼鏡が多いと思いますが、今日はイヤホンのメッセージでしたね。
すでに身に着けていて、それを忘れてしまって、探してしまう図
クスって笑えます
私なんて、眼鏡をかけているのを忘れて顔を洗うんですから！！
やってしまいましたね〜(笑)

先週、テーマを発表後、デジカメの操作もそうですが、
久しぶりに友達に会ったんですよ。
えらい若い人が2人一緒で、思わず「どちら様？」って聞いたのね。
そうしたら、「え？娘と息子やで」



「えーーーーーーーーーーーーオッキクナッタナァ・・・汗」



もぉ目が点になりました
私が知ってるあなたの子どもは、こんなに小さかったのに・・・
子どもって成長が早いよね・・・
そんなこともありました(苦笑)


今日もたくさんのメッセージ、ありがとうございました



■Time to smile■
今日ご紹介した本
さとうみつろうさんの「神さまとのおしゃべり」

この本は、まさっちが今までお伝えしてきた、
感謝の気持ちを伝えると、幸せになれる・・・みたいなことの
根本的なことが「固定観念」であるということ。
そして、この固定観念を変えていきましょう！って。
固定観念を変えていくことが出来れば、
生きやすくなりますよ。ということが書かれていました。
会話形式で書かれていること、
日常会話のままが書かれていますので、
読みやすかったです。
まぁざっと650ページですが(笑)
ぜひ、手に取って読んで頂きたいです

お金は出ていきますが、出ていってもすぐに入ってくるもの。
と、固定観念を変えていけると楽しいかも






11/29のはな＊スタCafeインフォメーションです。
メインDJは、DJ　AYUKIさんです。

テーマ「時計はデジタル派？アナログ派？」

仕事用の時計を買うのに悩んでいるAYUKIちゃん。
あなたはどちらの時計を使っていますか？
来週もリクエスト、メッセージをお待ちしています

『通販』メインDJりんりん

りんりんです♪
本日もたくさんのメッセージ・リクエストありがとうございました！

ネットショッピングは大手通販サイト３つをほぼ日替わりで利用している私にとっては、通販はもう生活の一部、インフラです！
コロナの前から頻繁に利用していましたが、今は特にですね。

おかげでかなり鍛えられて、失敗することも少なくなりましたが、たまに勉強代を払っています(笑)

皆さんは物によって通販かお店で買うか使い分けているみたいですね。
野菜やくだもの、冷蔵品は通販では難しいし、1つだけ欲しいのに24個入りとかで、、
仕方なく買いに行きますが、そういうものはコンビニにはなかなか売ってないんですよね！
近所に八百屋さんがある人がうらやましいです＞＜

「あなたの一番好きなお鍋の具」週替わりDJ TAIJIです。

TAIJI（TAIJI）です。

はな＊スタCaf`e 週替わりメインDJ第１２回目終わりました。

今回も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました。

今回のテーマ「あなたの一番好きなお鍋の具」

一番好きなお鍋の具について、リスナーの皆様と楽しくトークさせていただきました。

TAIJIは、豆腐が好きなのですが…！リスナーの皆さんのメッセージを読んでいて、お腹が空きました(笑)


TAIJIと繋がろうのコーナー

2020年12月6日　上本町ハイハイタウン屋外ステージ　開催決定！

別れの言葉をふいに…　絶賛発売中！！！


TAIJIと繋がろうのコーナーの質問などなどお待ちしております。

今回もリスナーさんの皆様と楽しくさせていただきました。
ありがとうございました。


次回はな＊スタCafe　１１/１５　テーマ「通販」　りんりんさんです。

メッセージ・リクエストお待ちしております。

頑張ってます！

「お前もピンクに染めてやろうか！」と、言いたかっただけの　ぽち　こと　高橋桃子　です。
今日は１０か月ぶりのメイン担当。ソロ。そしてミキサーも自分でするという…難易度高めの放送！頑張りました！

メッセージテーマ「頑張ってます！〜自分を褒めようキャンペーン〜」でお届けしましたが、本当にたくさんのメッセージ・リクエストありがとうございました。

なかなか大変な世の中です。悲しい話題が飛び込んできたり、生きづらさを感じたり、本当に生きる事って大変だなぁと思う事ばかりですが「今を生きているだけで、あなたはすごい」ということ。放送の中でもっといっぱいお伝えしたかったなぁ。

「褒めることは人のためならず」
他人を「褒めて伸ばす」ということも、周囲に対して良い影響を与えますが、褒める言葉を口にすることで、自分自身への効果も期待できます。
セロトニンやドーパミンという脳内物質が分泌され、心に安定が生まれる。
潜在意識に前向きな言葉が植え付けられ、精神的に自立できる。
承認欲求が満たされる。などなど、、、
特別頑張ったことだけではなく、どんなに小さいことも、素直に褒めてみる。
他人と比べるのではなく、自分で「いいな」と思ったことを褒める。

「疲れたなぁ」その一言のあとに「よく頑張った！えらい！」と一言足してみてくださいね！
みんな幸せになればいいのに！！




◆次回のインフォメーション◆

担当はTAIJIさんです。
テーマは「あなたの１番好きなお鍋の具」。

皆様最近寒くなってきましたね！てなことで、
１１月８日のテーマは「あなたの１番好きなお鍋の具」

お鍋を食べたときの思い出や、たくさんあるお鍋の中からなぜその具が好きなのか、などなどあなたの１番好きなお鍋の具について、関係していることなら大丈夫です。
「あなたの１番好きなお鍋の具」をテーマに皆様のお話を教えてください！

そして、TAIJIに質問＆お悩み相談、TAIJIのNEW情報を伝える「TAIJIと繋がろう」のコーナーもあります。
重大発表あり！お楽しみに！！！

来週の日曜日は、お家で、ハナコしましょー！

大切にしていて捨てられないもの

こんにちはまさっちです

今日は秋晴れのいいお天気でしたね〜
スタジオの中は西日が暑かったです

さぁ、今日は「大切にしていて捨てられないもの」をテーマにお届けしてきました。
今日もたくさんのメッセージ、リクエストありがとうございました。

年賀状や旅行先の切符や現地でお買い物をしたレシートや
好きなアーティストに関するグッズ、チケットの半券、
また、亡き方からのプレゼントや品物など、
メッセージをいただきました。
どれも大切な思い出で、捨てられないハズです。
私も一緒だなぁ・・・
「気持ち」というメッセージもありました
うふふ(*´艸`*)
ロマンチストではありませんか
素敵です

いつも、メッセージをありがとうございます。


■Time to smile■
今日ご紹介した本
水野敬也さんの「夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神」

「夢をかなえるゾウ」シリーズの4作目です。
生と死に向き合うストーリーになっていました。
物語仕立てになっていることと、インドの神様、
ガネーシャが関西弁で話をすること。
そして、死神とお釈迦様が出てくること。
毎度のことながら、笑いありですが、
今作はテーマが「生と死」という事もあり、
涙率、高し
（私だけかも・汗）
3か月の余命宣告を受けたある家族のご主人（旦那様）が
死ぬまでにガネーシャからの課題をこなし、
成長していくというストーリー。
最後にどんでん返しがありますが、
それもまた、涙涙でした。

仕事も大切で、健康診断を後回しにしている方も
いらっしゃるかもしれませんが、
この本を読むと、健康診断に行きたくなるかもしれません！
健康を意識すること、自分を大切にすることから、
始めてください

簡単なご紹介になりますが、
シリーズ1から読んでもいいかもしれません
どうぞ、手に取ってみてくださいね。








来週。11月1日のはな＊スタCafeのインフォメーションです。
メインDJは、ぽちさんです。

テーマは決まり次第、スタッフ日記にUPいたしますので、
少々、お待ちください。

「意外な一面が魅力に感じたこと」 メインDJ AYUKI

AYUKIです！

今回も番組にお付き合いいただきありがとうございました♪
沢山のメッセージとリクエストとっても嬉しかったです！

意外な一面を見ると、新鮮でとても魅力的に感じます。
ドラマを見たり、小説を読んでいて、私が好きなキャラクターはそんな意外性を持っているのが多いなと
ブログを書きながら思いました！

ありがとうございましたー！


英会話コーナー

レッスンテーマ「素敵をいろんな英会のフレーズでいってみると」


That's a nice outfit「素敵な服装だね（その服いいねー）」

Have a wonderful day「素敵な一日をすごしてね」

I like your OO「そのOO素敵」
ポイント：相手の服や持ち物をほめるときに♪ほめるものをOOを入れて言う



10月18日のはなスタcafeのインフォメーション

メインDJはまさっちさんです。
テーマは「大切にしていて捨てられないもの」です。
もう処分してもいいかなと思いながら、愛用しているもの捨てられないものってありませんか？
まさっちは、500円で買ったデニムシャツ
さすがに襟元、袖口がボロボロになっているので処分しなくちゃ！と思いますが着心地がいいので捨てられずにいます。
あなたはいかがでしょうか？
そして、まさっちが選ぶ、ポジティブに明るく元気で笑顔になれるような啓発本を紹介していくコーナー「time to smile!」
もあります。お楽しみに！

「秋の時期に食べた美味しかった時の思い出」週替わりDJ TAIJIです。

TAIJI（たいじ）です。

はな＊スタCaf’e 週替わりメインDJ第１１回目終わりました。

今回にも沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました。

今回のテーマ「秋の時期に食べた美味しかった時の思い出」

さつまいも、松茸、しいたけ などなど皆様、秋を満喫していて
メッセージを読んでいてとても楽しくトークさせていただきました。
私は、焼き芋がすきです。


TAIJIと繋がろうのコーナー

本日１０月１１日　別れの言葉をふいに…を各音楽サイトで、リリースいたしました。

YouTubeでは、Short Ver.MV公開いたしました。

よろしくお願いします。

TAIJIと繋がろうのコーナーの質問などなどお待ちしております。


今回も皆様と楽しくさせていただきました。
ありがとうございました。



次回はな＊スタcaf’e１１月１８日 DJ AYUKIさん です。
メッセージ・リクエストお待ちしています。　

『音フェチ』メインDJりんりん

りんりんです♪
本日もたくさんのメッセージ・リクエストありがとうございました！

私の苦手な「耳かき音」が人気でびっくりしました(笑)
好きな音・ASMRはホントに人それぞれですねー。
苦手なのについつい聞いてしまう音もあったり（例：山鳩のホーホー、ホッホー♪）
包丁トントン、キャベツザクザク、油ジューの音は食欲がわいて好きだけど、お腹が空いてつらくなる・・・
スポーツカーのエンジン音、吸気音、排気音はずっと聞いていたいけど運転したくてたまらなくなる・・・

どうしても想像力が働いてしまうので、今これを打っているだけでお腹が空いてきました(笑)

『ダイエット』メインDJりんりん

りんりんです♪
本日もたくさんのメッセージ・リクエストありがとうございました！
久々の2人回でTAIJIさんとも数か月ぶりの放送でした。

私もそうですが、皆さん年齢とともに痩せにくくなっているようで・・・
昔は5キロなんてあっという間に落ちたんですけどね・・・

流行りの糖質制限ダイエット、私は1年がんばって1.5キロしか痩せなかったので糖質制限はあきらめましたが、
その代わり脂質と塩分の取りすぎに気を付けて、何とか自粛前に戻りつつあるような気がします？？？

糖質太り、脂質太り、塩分太りは人それぞれ体質によりますので、半年ほど続けてみて効果がなければ他の方法に切り替えてみるのもいいかもしれませんよ☆



TAIJIです。

本日は、りんりんさんとトークさせていただきました。
りんりんさんと一緒にさせて頂いたのは久しぶりだったので、緊張しました。
そして最近、一人で喋ることが多かったので、新鮮でした。
リスナーの方々とりんりんさんと楽しい時間を過ごさせていただきました。
本日もありがとうございました。

好きな野菜、食べ方

こんにちはまさっちです
季節は確実に秋に向かっていますね。
これから食欲の秋を迎えますから、
ご飯がおいしくなってきますよ〜

今日いただいたメッセージで、
「ベジタリアンのまさっち」とありまして、
どちらかというと、ベジタリアンだなぁと思うまさっちです(笑)
野菜、好きですね〜
体を作ってくれるのは、食べものですから、
野菜、お肉、魚・・・と順位がついてきます
（まさっちの場合の順位です）

男性陣からのメッセージでは、
葉物系の野菜が好きだということが分かりました
サラダとか、食べやすさもあるのかな。
じゃがいもや玉ねぎの万能野菜もメッセージをいただいています。
女性にはアボカドも人気ですよね
大根はこれからの野菜でもあるし、人気でしたね。
おでんや、煮物。と活躍してくれる野菜。
大根の葉っぱもお味噌汁に入れたり、
ごま油で炒って、しょうゆで味付けとかも美味しいですよ。
天ぷらにすると、葉っぱがパリパリになって
おやつみたいで食べやすくなります

かぼちゃと小豆のいとこ煮を作られたメッセージもいただきました
かぼちゃに小豆を入れるのは、おいしそう
優しい味に仕上がりそうですね〜
おいしそうで想像しちゃった

そして、さつまいも天ぷらが食べたくなりました(笑)

これから料理をするのが楽しくなる季節ですね
コロナ対策も考えて、栄養のある食事で
免疫力を上げていきましょうね



■Time to smile■
今日ご紹介した本
前田裕二さんの「メモの魔力」

一般的に「メモを取る」といえば、
記録的に紙に書くものという認識ですが、
前田裕二さんは、メモを取ることで
5つのスキルを身につけることが出来ると言われています。
それが、下記になります。

�@知的生産性の向上
�A情報獲得の伝導率の向上
�B傾聴能力の向上
�C構造化能力の向上
（コミュニケーションスキルの向上にもつながる）
�D言語化能力の向上

確かに、メモを取ることによって、
こんなにいいことがあるなら、
メモを取らないのはもったいないって感じがしますが、
事象をメモに取り、そこから気づきを書き出し、
さらにそれが、どう活かせるのかを書き出すのは
なかなか面倒な作業です。
これを習慣化できると、こっちのものですね。

メモの取り方については、本の中に詳しく書かれています。
ぜひ、手に取ってじっくり読んでみてほしいです。
そして、実践をしていただきたいと思います。
私もチャレンジしてみますね






9月27日のはな＊スタCafeのインフォメーションです。
メインDJは、りんりんさん。
テーマ「ダイエット」

今年も食欲の秋がやって来ましたね
自粛生活の影響で「運動不足で太った？」とか
「家にいるからついつい間食が増えた？」という人が
結構多かったので、今年初めてダイエットに挑戦した人も
いるかもしれませんね。

そこで、あなたが今まで挑戦してみたダイエットや
今後、挑戦してみたいダイエット、
普段の食事で気にかけていることなどを教えてください。

メッセージをお待ちしています

「大は小を兼ねるとおもったこと」メインDJ AYUKI

AYUKIです！

今回も番組にお付き合い頂きありがとうございました！
たくさんのリクエストとメッセージとっても嬉しかったです♪


私はお買い物で物を選ぶときによく思い出す言葉です。
「大は小を兼ねる！」
このあとスーパーに買い出しに行くのですが、また大は小を兼ねると思って何かを選ぶと思います。


ありがとうございましたー！



英会話コーナー
「上半期のふりかえりレッスン」

4月のレッスン「何分でする、などの時間のフレーズをレッスン」

I'll be ready in ten min
「10分後に準備できるよ」


5月のレッスン「数えるときにありがちな場面で使えるフレーズ

there is one ball missing
「ひとつボールがない（ボールがどこかに行って見当たらない）」

7月「物をお手入れするを英語で言ってみる」

to take care of 〇〇
「○○をお手入れする」

to take care of shoes
「靴をお手入れする」
to take care of my hair
「髪をお手入れする、ヘアケアする」




来週9月20日のはなスタCAFEのメインDJは、まさっちさんです。

テーマは「好きな野菜、食べ方」

夏野菜であるトマトやきゅうりのように、今では季節を問わず年中食べることができます。
ブロッコリーやピーマン、ほうれん草が好きな野菜です。
これからの季節だと、栗やサツマイモがおいしく食べられますね。
あなたはいかがでしょうか？
そして、まさっちが選ぶ、ポジティブに明るく元気で笑顔になれるような啓発本を紹介していくコーナー「TIME TO SMILE]
もあります！お楽しみに！

「発売日」メインDJ AYUKI

AYUKIです！

今回も番組にお付き合いいただきありがとうございました！
たくさんのリクエストとメッセージとっても嬉しかったです♪


テーマトークの時に私の好きな漫画を発売日にゲットしたお話もしました。

漫画の最後のページには次の発売予定が書いてありましたが、
もう待ちきれません〜！次も発売日に必ず買いたいと思います

ありがとうございましたー！


英会話コーナー
レッスンテーマは「発売日が楽しみを英語でいってみる」

1 I'm so excited for the release date「発売日が楽しみ」

2 when did the game come out?　「そのゲームいつ発売でしたか？」




来週のはなスタCAFEのメインDJもAYUKIです！
メッセージテーマは、「大は小を兼ねると思ったこと」であなたからのメッセージお待ちしております♪
英会話コーナーもあります。お楽しみ！

夏休みの宿題、自由研究

こんにちはまさっちです💠
暦の上では秋を迎えて、
朝晩、気持〜ち涼しくなってきたかなぁ・・・と
思っているものの、日中は35℃以上の日が連日続きますね。

今日のテーマ、8月最後の日曜日という事もあり、
「夏休みの宿題、自由研究」でした。
たくさんのメッセージ・リクエストありがとうございました。

自由研究って、どんなことをしても
必ず銀賞をもらえませんでした？(笑)
そういえば、自由研究に力を注いでいたという
メッセージが見当たらなかったですね
もしかしたら、ラジオの前で「自由研究、毎年考えるのが楽しみでした」
と思っていた方がいたかもしれません
残念ながら今日は、悪戦苦闘していたメッセージが多かったです(笑)
私もその1人だったのですが・・・
1番記憶に残っている自由研究は、
おじいちゃんが育てたマリーゴールドの花びらで、
毛糸を染めたことですね〜
天国のおじいちゃんに
「あの時は、たくさんの花を使わせてもらってありがとう」
と、今、感謝するまさっちなのでした。

たくさんのメッセージ、ありがとうございました

■Time to smile■
今日ご紹介した本
永松茂久さんの「人は話し方が9割」


この本はHOW TO本ではなく、職場や家族、友人・・・
といった身近な人たちとの人間関係を円滑にする方法です。
永松さんのこの文章が、本を読むハードルを下げてくれました。
日常に活かせるんだ！と思えると、とても身近で活用できることに
実践しやすいと思えましたね。

男性が書かれる本って、固い言い回しが入っていることが
多いと感じることもありますが、
とても読みやすくて、図も書かれていますので、
整理しやすいのかもしれません。

「話し方のスキルを上げること」＝「心を磨く」ことなのです。

上記の文章は「おわりに」のページに記載されていますが、
永松さんの視点が広いことが、よく分かりました。
確かにこの本に書かれていることを実践できたなら、
世渡り上手になっていること、間違いなしですよ。
周りの人から好かれるだろうし、
人間関係がいい状態になっているのが浮かんでくるようです。

この本を手に取らなくても、
せめて、感謝の言葉を使うことを意識してみるのはいかがでしょうか
きっと、運が味方に付いてくれるようになりますよ。






9月6日のはな＊スタCafeのインフォメーションです。
メインDJは、DJ　AYUKIちゃん。
テーマ「発売日」

放送担当日までにすごく楽しみなことがあります。
私の好きな漫画の単行本最新刊が9月4日に発売されるのです。
待ちきれないです。
そこで、あなたの体験した発売日エピソードを教えてください。

英会話コーナー
レッスンテーマは「発売日が楽しみ」を英語で言ってみると？

メッセージ・リクエストお待ちしています

「お盆休み」週替わりDJ TAIJIです。

TAIJI（たいじ）です。

はな＊スタCaf’e週替わりメインDJ第１０回目終わりました。

今回も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました。

今回のテーマ「お盆休み」

３年連続で、いっていた台湾も今年の４年連続は、コロナでいけなくて
達成しなかったので、残念でした。
手洗い、うがいも習慣づけてほしいのですが、最近は熱中症も流行ってますので、
水分補給もしながら対策して頂ければと思います。


TAIJIと繋がろうのコーナーの質問などなどお待ちしております。

来月の第１１回目のはな＊スタCaf’eで、曲発表があります。
お楽しみに！


今回も皆様と楽しくさせていただきました。
ありがとうございました。


再来週のはな＊スタCaf’e DJ まさっちさんです。
メッセージ・リクエストお待ちしています。

「焼き加減」 メインDJ AYUKI

AYUKIです！

今回も番組にお付き合いいただき、ありがとうございました！
沢山のリクエストとメッセージとーって嬉しかったです♪

テーマトークの時にもお話ししましたが、

尾頭付きのアユを塩焼きにしていて、
なんと黒い液体(生焼けの肝)が出てきてびっくりしました！！
見た目はきれいに焼けているのに身も生焼けでくやしいです

メッセージで頂いたアドバイス参考に美味しい焼き魚を焼きたいと思います。


英会話コーナー

レッスンテーマ「料理で使うものを英語でいってみたら」

1、cutting board 「まな板」
2 ladle　「おたま」
3 rice cooker　「炊飯器」



ありがとうございましたー！


こんにちは、ゆうかです！

年明けに出産し、長らくお休みしていました♪
みなさまお久しぶりです　

グリルを使って魚を焼くようになってからはフライパンより簡単になった、、、かも。

メッセージの中に焼き方のプチ情報もありましたね。

今晩は塩鮭を焼きたいと思います！



次回のはなスタCAFEのメインDJはTAIJIさんです。

3年連続で、お盆休みは早めにお墓参りや仕事などをして、台湾に行っていたのですが
今年はコロナウイルスによって4年連続は達成しませんでした。チャンチャンというわけで！！

テーマは「お盆休み」
あなたの今までのお盆休みに関するびっくりしたこと、ついてなかった出来事や想い出などなどお盆休みに関係していることなら大丈夫です。
「お盆休み」をテーマに皆様のお話をおしえてください。
そして、TAIJIに質問＆お悩み相談・TAIJIのNEW情報を伝える「TAIJIと繋がろう」のコーナーもあります。
お楽しみに！！！
来週の日曜日は、お家でハナコしましょう！

『オンライン○○』メインDJりんりん

りんりんです♪
本日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました！

今年のお祭りや花火大会は中止になりましたが、オンライン開催される・されたものもたくさんありますね。
天神祭は昭和49年以来の神事の全面中止となりましたが、今年はなんと！

本来は神職や関係者の方々しか見ることができない神事が音声解説付きでライブ配信されました。
史上初ですよ。
現在は大阪天満宮の公式チャンネルにてアーカイブ動画を見ることができますので興味のある方は観てみてくださいね。

巫女さんたちの神楽も見られますよ〜♪

夏の好きなもの、好きなこと

こんにちは💠まさっちです💠
7月最後の日曜日。梅雨も終盤を迎えています。
梅雨が明ければ、いよいよ夏本番ですね〜

今日は久々？に、やらかしました(苦笑)
おかしいなぁ〜下準備バッチリって思っていたのに・・・
失礼いたしました

さぁ気を取り直して、
今日のテーマ「夏の好きなもの、好きなこと」
たくさんのメッセージ、ありがとうございます
いろいろと出てきましたね〜
スイカやかき氷、焼き肉やきゅうりの一本漬け・・・
そして、とうもろこしのメッセージが何通かいただきました。
そうだったぁ
とうもろこしは、あの甘い味。今の季節でないと味わえませんね。
茹でてそのままでも美味しいですが、
醤油をすこし垂らして食べるのもいいですね。
焼きとうもろこしというメッセージもありました

食べ物やお祭り、縁日といったメッセージの中に
登山でホタルを見るというメッセージもありました。
ホタル、風情があっていいですね〜

たくさんのメッセージ、ありがとうございました

そうそう、番組内でお伝え出来ませんでしたが、
まさっちはお花も好きなんです。
夏と言えば、ひまわりではないでしょうか。
ひまわりといえば、祖父を思い出すまさっちです。
夏になる前に、ひまわりの種を植えて、
真夏に150cm以上伸びるひまわり。
手のひらより大きな花を咲かせ、元気をもらえていました。
太陽に向かって咲くひまわりは、パワーを感じますね。
初夏はアジサイ、残暑になるとサルスベリ。
視覚からも夏を感じられます。

これから、夏本番です。
コロナ・熱中症対策をして夏を楽しみましょう


■Time to smile■
今日ご紹介した本

ジェリー・ミンチントン (著), 弓場 隆 (翻訳)「心の持ち方 完全版 プレミアムカバー (おしゃれなプレミアムカバー)」

ジェリー・ミンチントンさんは、自尊心に関する研究をされている方で、
本の随所に「自尊心」という言葉が出てきます。
基本は、第1章である「自分を大切にする」ことなんでしょうね。
自分の価値に気づくということ。存在自体が、社会に貢献できている。
なかなか、受け入れられないかもしれませんが、
私たちは貢献できているんですよね。
そこを受け入れることが出来れば、
「自分を大切」に出来るのかもしれません。

第3章の「楽観的になる」では、日記をつける。という項目があります。
最近、「日記」というキーワードがよく目に耳に入ってきます。
ちょっと日記っぽい1日の出来事を書き出していたことがありますが、
1週間で終わってしまいました(笑)
もう1回、日記をつけてみようかな。と思います。
本の中にも「日記は何の役に立つのだろう？」と
私の疑問を表したような言葉が出てきます。
回答は「自分が書いたものを見ることによって
自分のことがよく分かるようになる」と。
だから「日記は宝物だ」と。

自分を好きになる、自分を大切にする1歩として、
「心の持ち方　完全版」を手にしてもいいのはないでしょうか。










8月2日のはな＊スタCafeのインフォメーションです。
メインDJは、りんりんさん。
テーマ「オンライン〇〇」

今年は学校や塾の授業がオンライン化、
仕事ではオンライン会議やリモートワークが
あっという間に広まりましたね。

あなたが体験した、または体験してみたいオンライン○○、
バーチャル○○、リモート○○など教えてください。
こんなオンライン○○があったらいいなぁという願望でもOKです。

メッセージ・リクエストお待ちしています

「フローリングのお手入れ」 メインDJ AYUKI

AYUKIです！

今回も番組にお付き合いいただきありがとうございます♪

沢山のリクエストとメッセージとってもうれしかったです！

「フローリングのお手入れ」

これからは、定期的にフローリングのワックスがけをしていこうと決めました！

あと、お家以外のフローリングのお手入れでは、

小学校の頃の授業が終わった後に、担任の先生が大きなモップでワックスがけしている様子をを思い出しました。

あの頃は、ワックスと拭き掃除の違いが分からなかったような気がします。

英会話コーナー

レッスンテーマ「ものをお手入れするを英語で言ってみる」

1　to take care of shoes 靴のお手入れをする

2　to take care of my hair　髪の毛のお手入れする　（ヘアケアする）

3  I'll take care of 「　」　　　これから「　」のお手入れしよう

ポイントは　「take care of 〜」を覚えておくと、あとはお手入れするものを当てはめるだけでOKです！

来週のインフォメーション

メインDJは、まさっちさんです。

テーマは「夏の好きなもの、好きなこと」

まさっちは夏のフルーツ、さくらんぼや桃、すいか、おそうめんや冷やし中華も捨てがたい。

そして、夏の風物詩である花火、高校野球。今年はどちらもコロナの影響で我慢の年になりそうです。

あなたはいかがでしょう？

そして、まさっちがえらぶ、ポジティブに明るく元気で笑顔になれるような啓発本を紹介していくコーナー

「TIME TO SMILE！」もあります。

お楽しみに！

「雨」週替わりDJ TAIJIです。

TAIJI(たいじ)です。

はな＊スタCafé日替わりメインDJ第９回目終わりました。

今回も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました。

今回は、はな＊スタCafé　地下のスタジオでおおくりさせて頂きました。

今回のテーマ「雨」

最近は、雨ばかりでしたが…ラジオ局のスタジオ向かうときは雨が降って無かったので...
納豆ごはんのジンクスが聞いたのでしょうか…！
ラッキーでした！

TAIJIと繋がろうのコーナーの質問などなどお待ちしております。
今回は、TAIJIの曲を紹介でした。

曲は「真夏のフラメンコ」
・曲のエピソードなどなど話させていただきました。


今回も皆様と楽しくさせていただきました。
ありがとうございました。




来週のはな＊スタCaf'e DJ AYUKIさんです。
テーマ「フローリングのお手入れ」
メッセージ・リクエストお待ちしております。
お楽しみに！

『これは癒される！』メインDJりんりん

りんりんです♪
本日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました♪
選挙速報もありましたので、いつもより少し時間短縮の放送となりました。

自粛疲れの次は自粛明け疲れなんて言葉まで登場しましたが、皆さん自分なりの癒され方がありましたね。
いろんな癒され方を教えていただきましたが、人それぞれで面白い！

私のおすすめ癒されスポットは水族館ですが、、
特にチンアナゴ＆ニシキアナゴの癒され度は素晴らしいので、まだ見たことがない人は水族館に行く機会があればぜひ実物を観てみてくださいね♪