「門真市シルバー人材センター」さんの話♪藤田明美です＾＾

いろんな幸せみーつけた
「月初めに蒔いた大根の種・・・
　　芽を出しました。これからの成長が楽しみです」
　　　　　　　　　　　　ｂｙ　いくちゃん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10月12日にいただきました

「野菜を育てる」ってむずかしいと思いますが
愛情をかけてお世話されているから
ちゃんと野菜たちもこたえてくれるんだと思います。
芽を出してくれた大根ちゃん！可愛いでしょうね。
すくすく成長してくれることを、私も祈っています
いくちゃん！
「いろんな幸せ」ありがとうございました

どうぞ皆さんも「いろんな幸せ」お寄せ下さい。
オープニングに入りきらない幸せはその中の10秒くらいの部分を私が抜粋して
他の部分はメッセージとして紹介させていただきます。
翌週以降待っていてくださいね。
幸せの大きさは問いません。昔の事でもいいですよ〜
大きくても中っくらいでも、小さくても、誰かのしあわせでもＯＫ
どうぞ気軽にご参加いただいて皆さんに「いろんな幸せ」おすそ分けしてください。

さて今日は「門真市シルバー人材センター」さんの話です
設立40周年を迎えられたという事で先週の土曜日式典が行われ
私は司会で参加させていただきました。
色んなイベントが中止になる中、
3年前に立ち上がった実行委員会の皆さんも
悩まれたそうですが、
なんとか「おかげさま」の気持ちを皆さんに伝えたいと
独立した「コロナ対策チーム」を作り
出来る限りの感染対策をした上で
開催を決められました。

主催者だけでなく来てくださったお客様のお顔も
なんか嬉しそうで私まで嬉しくなった式典でした

先ず感染予防対策として入場できる席数を前後左右あけられるように
前もって入場人数を制限した上で
一般希望入場者に関しては事前申し込みしていただいて
座席の券をご自宅に送らせてもらったそうです。
当日はマスク着用、検温、消毒に協力いただきました。
司会者台も三方アクリル板で囲っていただき、
司会者台が使えない時はフェイスシールドを着用
してしゃべらせていただきました
　　　　　　　　

式典をちょこっと振り返ってみますね。
先ずは「『おかげさま』を形で伝えたい」とお仕事を下さる会社の皆さんへ感謝状、
センター事業に貢献してくださったシルバー会員の皆さんへ表彰状が授与されました。

記念講演は「おはよう朝日です」の
人気お天気キャスターの正木明さん。
教えていただいた
「災害から高齢者の命を守る」3つの鉄則お伝えしましょう！
1つ目　防災マップ、ハザードマップで
　　　　自分の家の位置や避難所の場所を知る

2つ目　避難のタイミング　
　　　　高齢者は「警戒レベル3」で行動を！

3つ目　避難の仕方　
　　　　自分の命を守るため
　　　　避難所に行く経路が危険と思ったら
　　　　自宅待機も選択肢の一つ。
　　　　平常時に親戚やホテルなど
　　　　避難できる場所も確認しておくこと

記念講演の後の2部は
「パナソニックＬＳ吹奏楽団」
今は大編成での演奏は出来ないので1チームごとのアンサンブル演奏で
「木管四重奏」「サキソフォン4重奏」
「クラリネット5重奏」「打楽器6重奏」
どのチームもとっても新鮮で
打楽器チームの演奏の中の1曲では
「ドラムセット」をあえてバラバラにし演奏されたのも興味深かったです
この楽器が一つになって一人の人が演奏するんですよね〜↓
　　　　　　　　　　　　

すべての楽器のみなさんの演奏に
「音楽の力」たっぷりいただきました


「ひんや節保存会」の皆さんによる
門真の郷土芸能「ええ日やえ〜」が語源の「ひんや節」。
　　　　　　　　　
素晴らしい演奏と歌にのせて
「花踊り」「長刀踊り」「扇踊り」「手踊り」チーム」の方々が次々登場し
華やかで素敵でした


最後はカドマダムッシュの集い」
〜人生100年　歌と踊りで綴るファッションショー〜
昭和から平成を振り返り令和を迎えようというもの。

門真市民劇団「いっぽ」さん
同じく「さんぽ」さん、
布クラフト　ワンチームさんに
舞台演出をしていただき

「オルバイカヘ　マリー」さんには
フラダンスで協力を得て

シルバーの会員さんを中心に
その時代のヒット曲をバックに
衣装をつけてご登場！
恥ずかしそうにされるその姿も輝いていらっしゃいました。
ファッションショーの1曲目は会員さんが歌われました「岸壁の母」

ご自分で作られたというモンペ姿の皆さん！可愛かったです。
全員のお写真が無くてごめんなさい↓
　　　　　　　

　　　　　エンディング➾

平均年齢は言いませんが皆さんお若い！！
シルバーの皆さんの若さの秘訣は
「仕事も遊びも一生懸命」なところでしょう！！
皆さん！とっても素敵でした

それでは来週の月曜日までお元気で〜

ギター教室のお仲間♪藤田明美です＾＾

いろんな幸せみーつけた
　　　「この間の満月が見られた幸せ
　　　　　　　　そしてくじが当たった幸せ」
　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　守口ばぁさん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10月5日にいただきました

今日の「いろんな幸せみーつけた」は
守口ばぁさんからの幸せでした、
あの満月は私も見ることできました。
思わず手を合わせて「ありがとうがございます」と言いました。
守口ばぁさんはその満月パワーでくじまで当たったんですね。
おめでとうございます（拍手！！）
何が当たったのか気になるわあ〜
守口ばぁさん！
「いろんな幸せ」ありがとうございました

どうぞ皆さんも「いろんな幸せ」お寄せ下さい。
オープニングに入りきらない幸せはその中の10秒くらいの部分を私が抜粋して
他の部分はメッセージとして紹介させていただきます。
翌週以降待っていてくださいね。
幸せの大きさは問いません。昔の事でもいいですよ〜
大きくても中っくらいでも、小さくても、誰かのしあわせでもＯＫですので
よろしくお願いいたします


今日は「ギター教室のお仲間」の話です
10/10堺筋本町のライブハウスで
「ゴールド青春ライブvol.1」
がありました。
「び〜ず」もお世話になっている「ギター教室」です。

私達は昨年の12月以来「ライブ」はもちろん
「ギター教室」にも3人で会っての練習も出来ていません
今回も声をかけていただいたのですが
とりあえず年内は活動をしないと決めたので
残念ながら不参加でした
でもこのライブのチラシには写真だけですが参加させてもらえて
嬉しかったです
　　　　　　

今回のライブは
「お仲間の最年長
上原康敬（うえはらやすたか）さん75才のお祝い」が
メインで教室仲間が1曲参加で盛り上げましょう！！」というもの。
「び〜ず」を代表して少しの時間でしたが応援に伺いました。
上原さんの予定では
学生時代のお友達やお仕事仲間に
たくさん来てもらって感謝の気持ちを伝えるライブ
にしたかったそうですが
この「コロナ禍」の中、奥様とお嬢様、お孫さんとギター教室の仲間のみと
人数をおさえてのライブにされました

ライブが始まる前、上原さんとお話出来ました。
上原さんがギター教室でギターを習い始めたのは69才！
「習うきっかけ」はお仕事を退職され、時間的に余裕ができた頃
楽器屋さんの前を通った時「またやってみたい」という気持ちになり
その楽器屋さんに「ギター教室」があることを知り
先生と出会われて今に至るとのことでした

6年前69才のお誕生日に奥様から「モーリス」のギターをプレゼントしてもらって音楽との時間が再び
大学の3年間お友達と4人でバンドを組み（ギター2台とウッドベースとボーカルという編成）で
そこではウッドベース担当、私は知らないんですが
キングストントリオの曲などを演奏し、
ほかの大学のダンスパーティの演奏で呼ばれたこともあったとか。
その時のエピソードのひとつ。
踊りたい人は「ワルツ」とかで踊りたいのに「フォークソング」の曲では「踊れない」
というクレームが出てもめたそうです

今回上原さんが演奏された曲は
「黄昏シネマ」「想い出のグリーングラス」
「ラストダンスは私に」
「私に人生というものがあるなら」
「月の砂漠」「母からのたより」「柳の木の下で」
そして教室の仲間と「うれしいな」

私は前半の演奏しか聴かせてもらえませんでしたが
「音楽が出来て幸せ」という気持ちが伝わってきて
嬉しくなりました

ご家族は10月14日で47回目の結婚記念日を迎えられる奥様と3人のお嬢様。
なんとご家族皆さん「Ｂ型」だそうで
親近感が余計にわきました（「び〜ず」に入ってもらいたい）
子供さん達から私たちに「父のためにありがとうございます」と
植物由来のお肌に優しいハンドソープをいただきました。
応援に駆けつけてくれたお孫さんも必死で上原さんの写真などを撮って
石鹸だけでなく優しい上原さんご一家でした

週1回レッスンを受け練習を
ずっと続けていらっしゃる上原さん！
これからも頑張ってください。
ご一緒して下さるのを楽しみにしています

それでは来週の月曜日までお元気で〜

そろ〜り！そろり♪藤田明美です＾＾

いろんな幸せみーつけた
「いつが『ありがとー』って言って
　　　 中学校へ靴を履いて行ってくれています」
　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　仲良くしてねつるやさん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　9月28日にいただきました

先ずは「しあわせ歌ＢＯＸ」
10月からもがんばりますので
よろしくお付き合いください

さて今日の「いろんな幸せみーつけた」は
仲良くしてねつるやさんからでした。
メッセージの中の『いつ』というお名前は
ご家族のお名前と想像して
幸せのメッセージご紹介します。

「今日は大きな幸せ送ります。これは家族の話です。
私が『いつ』のために黒い靴を買って渡しました。
『いつ』が『ありがとー』って言って
中学校へ履いて行ってくれているんです。
うれしくて　うれしくて
小学校4年くらいからほとんど話もしてくれなくなったので
ほんとに　うれしかったです」といただいてました。

小学校4年生というと多感な時期で「照れくささ」もあって話したくても
話せない頃だったのかもしれませんね。成長されるにつれこうして素直に
自分の想いを伝えられるようになってこられたんですね。
嬉しく読ませていただきました。
仲良くしてねつるやさん！
「いろんな幸せ」ありがとうございました。

どうぞ皆さんも「いろんな幸せ」お寄せ下さい。
オープニングに入りきらない幸せはその中の10秒くらいの部分を私が抜粋して
他の部分はメッセージとして紹介させていただきます。
翌週以降待っていてくださいね。
幸せの大きさは問いません。昔の事でもいいですよ〜
大きくても中っくらいでも、小さくても、誰かのしあわせでもＯＫ
どうぞ気軽にご参加いただいて皆さんに「いろんな幸せ」おすそ分けしてください。

それでは今日の私の話「そろ〜り！そろり」です。
「先週一人一人しっかり感染症予防対策をして経済まわしていきましょう！」
と言いましたが正直まだまだ動くことにビビっている私です
主人の学生時代の友人夫婦3組で年に2回食事会をしているんですが
次は我が家が幹事。気になって奥様方に連絡してみました。
すると「いつも晩やけどお昼うちの庭でバーベキューしませんか？」
って誘ってくれました。「えっ？バーベキュー？密になれへん？」と聞くと
「使い捨ての焼肉用のコンロがあるらしく
家族単位で使って
ソーシャルディスタンスを保ったら
大丈夫じゃないですか？」
「食材もすべて家族単位にして
余った食材はそれぞれに持って帰る」
という提案をしてくれました
長い事バーべキューしてないし、みんなにも会いたいので
お言葉に甘えて行かせてもらう事にし、その日が昨日でした。
くもり空で風もあまりなくバーベキュー日和でしたよ

到着するとすでにパラソル、イス、使い捨てコンロなどのセッティングがしてあり
学生時代に「キャンプカウンセラー」をしていた奥様は
材料も段どりよくすでに家族ごとに用意してくれていました。
野菜はホイルに包んで、鮭のホイル焼き、牛肉、とり肉、いか。
主人がエビ嫌いなのを覚えてくれていてエビは抜いて、コーンはちゃんとゆでて
トングも各家族ごとに用意してくれていました
飲み物のコップは飛ばないよう倒れないように
　　　　　子供用のプラスチックの取手付きのコップの中に↓
　　　　　　　　　　

　　お豆腐のサラダも各家庭別に
　　　　　　　　タッパに入れて作ってくれてました↓
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　

気になる「使い捨てコンロ」はご主人が探して購入してくれました↓
　　　

1台450円（販売価格はお店によって違うと思います）
その実力はすごい！！
着火剤、炭、網、コンロ、スタンドがついていて
火が回っておき火になるまで約15分位↓
　　　　　
　　　　

材料置いて約1時間使用できました↓
　　　　　

火力が弱くなっても奥さんが作ってくれたおにぎりを最後に網にのせると
まだまだ網は熱くちゃんとおにぎりに網目がついて
「焼きおにぎり」美味しかったです

このコンロに低いスタンドがついていましたが
ご主人がブロックを積んで食べやすい高さにしてくれていました

ソーシャルディスタンスがとれているので
マスクはいらないんですが
食べていない時はマスクをしてしまう私でした💦💦

おしゃべりにバーベキューに最高の日の中で
一つ発見がありました👀
主人がずっと立って食材を焼いてくれてたんです。
私は食べるだけでちょっと嬉しかったです

違う話ですが昨日は友人の地域のお祭りの日だったんですが「中止」
ホントはこれを担ぐ予定だったと
玄関に飾ってあった「ふとん太鼓」のミニチュア
を見せてくれました。

うちの地域の「だんじり」も今年は中止。
来年は「そろ〜り！そろり」から
思いっきり楽しめる「祭り」になるように
心から願うばかりです。

それでは来週の月曜日までお元気で〜

夏の終わりのかき氷♪藤田明美です＾＾

いろんな幸せみーつけた
「毎年恒例の子供の日のバーべキュー
　　　　　　　　　やっと実現しました」
　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　喜美子さん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　9月20日の出来事でした


喜美子さんからのこんなメッセージもいただきました。

「20日は孫の良摩のお誕生日。
のびのびになっていた子供の日の『バーベキュー』
その後主人が作ってくれたメロンの「メロン狩り」のメロン
どちらもとっても美味しかったです。
孫の良摩は背も高くなってばーばはウルウルでした」

まずはお孫ちゃんのお誕生日おめでとうございました。
良摩君が楽しい青春時代送られること祈っています。
喜美子さん！
久しぶりの集まり幸せなひと時だったでしょうね
「いろんな幸せ」ありがとうございました。

どうぞ皆さんも「いろんな幸せ」お寄せ下さい。
オープニングに入りきらない幸せはその中の10秒くらいの部分を私が抜粋して
他の部分はメッセージとして紹介させていただきます。
翌週以降待っていてくださいね。
幸せの大きさは問いません。昔の事でもいいですよ〜
大きくても中っくらいでも、小さくても、誰かのしあわせでもＯＫ
どうぞ気軽にご参加いただいて皆さんに「いろんな幸せ」おすそ分けしてください。

話は変わって「相田みつを美術館」さんから
「番組をお聴きの皆さんへ」と来年のカレンダーを
プレゼントしてくださいました↓
　　　　　
　　　　　私も欲しいので同じカレンダーを購入しました
色んな所で来年のカレンダーや手帳を見るようになってきましたね〜


現在の開催中の企画展「いまから　ここから」のちらしには
こんなことが書かれていました。
一部ご紹介します。

相田みつをは「人生の危機」を
どのように乗り越えてきたのか？
今回展示されている作品の一つに
「雨の日には雨の中を　風の日には風の中を」
があります。
「雨の日には雨をそのまま全面的に受け入れて
雨の中を雨と共に生きる。
風の日には、
風の中を風といっしょに生きてゆく」
「あたりまえだけれど、
これは常に前向きで積極的に生きること」
と書き残している。
「コロナの時代をどう生きるか？」
みつをの言葉に
何かヒントとなるものがあるかもしれない

とありました。

東京丸の内にある東京国際フォーラム地下1階「相田みつを美術館」で開催中の
今回の企画展「いまから　ここから」は
来年1月17日までで月曜日は休館日、祝日休日は
開館、開館時間は当面の間11時から夕方5時までです。
お近くの方はどうぞお出かけください。
守口門真からは遠いです💦💦

今日の私の話は「夏の終わりのかき氷」

学生時代の友人とラインで「かき氷」の話になって
私が「今年は食べてないけど『宇治金時』が一番好き」というと
友人が「えっ？宇治金時？私も一番宇治金時が好きやけど、
私の記憶では軽音の合宿の時おはぎが出て、
よえ（藤田明美のあだ名）は粒あんが嫌いで
きな粉だけ食べていた記憶があるねんけど」
「へ〜！私より私の事覚えてくれてるなあ。そうそうこし餡は好きやったけど
粒あん嫌いやった。赤飯は小豆とって食べてたし
豆ごはんなんて大嫌いやったあ。年と共に好みがかわってんわ」
「ところで今年『かき氷』食べた？」と聞かれて
「食べてない。夏の思い出に『宇治金時』食べに行こか？」
食べる話はすぐ決まる。
宇治金時には白玉とソフトクリームがついていて
「夏の終わりのかき氷」美味しかったです。


食べるときは食べる事に集中し、
声を発しそうになったら口の前に手を当て、
食べ終わったらマスクをつけてのおしゃべり。

経済が動き出しました。
「かき氷」1杯ではあまり貢献出来てませんが、
今こそ一人一人しっかり感染症予防対策をして
経済まわしていきましょう
毎日の家族全員の検温も身につきました。
みんなでがんばりましょうね〜

それでは来週の月曜日までお元気で〜

お彼岸前の1日の出来事♪藤田明美です＾＾

いろんな幸せみーつけた
「プロ野球　巨人阪神戦　7-0で負けていた所
　　　　7-6まで追い上げ意地を見せてくれたこと」
　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　よえ
　　　　　　　　　　　　　　　　　9月16日　東京ドームでの出来事でした

今日は「敬老の日」
全国の高齢者のみなさん！
いつもありがとうございます
これからも体に気を付けて
長生きしてくださいね

今日番組に
お孫さんから「ありがとう」の
手紙や電話の出来事を
送ってくださった方々がいらして
ほっこりしました

我が家でも東京や奈良の姪たちから
お母さんが好きそうなお菓子を手紙と共に送ってくれ
娘も「おばあちゃん！いつもありがとう！
長生きしてな」と
プレゼントを持って顔をみせてくれ喜んでました
母といるときはずっとマスクをしていました

姪のプレゼントの菓子箱に貼られていた「のし紙」
　

「寿」に見える漢字が「ありがとう」で作られてて感動！！

さて
今日の「いろんな幸せみーつけた」はどなたからもいただいていませんでしたので
私のあだ名「よえ」の「幸せ」です。

すでに15日に巨人さんには優勝マジックが出ていたのですが
阪神は「東京ドーム」で今季1勝もしてないし
テレビの前で「意地みせて」と願っていました。
昔の私だったら
7-0となったところでチャンネルを「ガチャガチャ」と変えてたところです。
「ガチャガチャ」古っ！！いつの時代のテレビ？？？

仲良しの巨人ファンの友達に
「どんなときも応援するのがほんとのファンやで」
と以前教えてもらってからは
大きく負けていても、ちゃんと応援しています。

その日も負けはしましたが8回9回の
追い上げを見せてくれただけで「幸せ」でした。
次の日やっと阪神は今季初めて
東京ドームで勝ってくれました。
昨日おととい連敗しましたが今日は勝ちました。
でも巨人さんがなかなか負けてくれないので
ゲーム差は縮まりません（涙）

どうぞ皆さんも「いろんな幸せ」お寄せ下さい。
オープニングに入りきらない幸せはその中の10秒くらいの部分を私が抜粋して
他の部分はメッセージとして紹介させていただきます。
翌週以降待っていてくださいね。
幸せの大きさは問いません。昔の事でもいいですよ〜
大きくても中っくらいでも、小さくても、誰かのしあわせでもＯＫ
どうぞ気軽にご参加いただいて皆さんに「いろんな幸せ」おすそ分けしてください。

それでは今日の話「お彼岸前の1日の出来事」です。
19日が彼岸の入りで25日があけですが
お彼岸中の人混みを避けて一足早く
「四天王寺」さんには母やおばたちと行って来ました。
歩くのがちょっと大変になって来たので
近頃は駐車場に近い「南鐘堂」でご先祖供養をしてもらっていたのですが
「春」に続いて「秋」も「南鐘堂」ではご供養は行っていませんでしたので
ここで待っていてもらってみんなのご先祖様のご経木とお賽銭を預かって
「北鐘堂」でご供養していただきました↓



お堂の中には入れませんが
ちゃんと名前を読み上げてくださり供養してくださいました。お焼香は外で。

それから「亀の池」の亀たちに会って
「六時堂」の階段の下でお参りさせてもらって
　　　　　　　

「経木」を流すところを見せていただく「亀井堂」
　　　　　　　

も今は「密」を避けるため立ち合いはできませんので
みんなのお賽銭だけあげて手を合わせてきました。

いつもはここから「一心寺」さんへ行くのですが
今回は見送るとの事で「お昼ごはん」へ。
そこではしっかり「コロナ感染予防対策」がされていて
アクリル板も置いて対角線に座るようにしてくれました。

ついついしゃべってしまうこともありますが
「黙って食べる」を基本に
食べ終わったら
「フェイスシールド」をしておしゃべりをする。
1、マスクより息がしやすく声が聞こえやすい
2、食べた後の口が直接触れない
3、持っているのは眼鏡式のものなので
眼鏡をかけていてもいなくても使える

という
私達のとっての利点があります。
マスクの方が完璧に近いと思うのですが
「マスクがしんどい」と言われるので
人混みでなく安心な環境の時はこうしています。

つけたり外したり（食べるとき以外はつける）しやすいように
フェイスシールド用を入れる紙袋を用意してます。

食べ終わっってから
近くで画家さんの個展が開かれていましたので
無料だったしみんなで見せてもらいました。
そこに「富士山」の「絵」があったんです👀

「富士山」は母にとって思い出深い山で
帰ってから色々話を聞きました。

68才の時弟さん夫婦らに誘ってもらって
富士山登山。登山経験のない母だったのです
5合目までは車で行ってそこからは石ゴロゴロのところを登って
8合目の山小屋へ。カレー食べてみんなでごろ寝で仮眠、
夜中の2時に起きて出発。9合目まで2時間かかって登りそこで母はご来光を拝ませてもらったそうです。
「あの感動は忘れられへんわ」と言ってました。

ちょうど今日のお昼のニュースで
「富士山　初雪化粧」という情報が・・・
季節は進んでいるんですね〜

お彼岸前の楽しい1日の出来事でした

それでは来週の月曜日までお元気で〜

誤嚥予防♪藤田明美です＾＾

いろんな幸せみーつけた
　　　「『携帯を私に拾ってもらったことが幸せでした』
　　　　　　　　　　　　　　　　　と言ってもらえた事」
　　　　　　　　　　　　ｂｙ　守口ばぁさん
　　　　　　　　　　　　　　　　　8月31日にいただきました

今日の「いろんな幸せみーつけた」の守口ばぁさんは
8月22日に携帯電話を拾われて警察に届けられたところ
31日に「落とし主が見つかった」と警察署からお礼の連絡があり
落した人が「私に拾てもらったことが幸せでした』と
言われてました」と言うのを聞いて
幸せな気持ちになられたそうです。
もちろん「私に」というのは「守口ばぁさんに」ということですよ。
救いの女神様ですね〜

守口ばぁさん！
「いろんな幸せ」ありがとうございました

皆さんも「いろんな幸せ」お寄せ下さい。
オープニングに入りきらない幸せはその中の10秒くらいの部分を私が抜粋して
他の部分はメッセージとして紹介させていただきます。
翌週以降待っていてくださいね。
幸せの大きさは問いません。昔の事でもいいですよ〜
大きくても中っくらいでも、小さくても、誰かのしあわせでもＯＫ
どうぞ気軽にご参加いただいて皆さんに「いろんな幸せ」おすそ分けしてください。

今日は「誤嚥（ごえん）予防」の話です
先々週の放送で
「加山雄三さんが『誤嚥』により入院されました」という話をしました。
「誤嚥」の「嚥」という漢字の意味➾「のど」とか「のむ」など。
間違って飲み込んでしまうのが「誤嚥」
本来なら食べたり飲んだりしたものは食道を通るのですが
間違って気管支に入ってしまう事なんですね。

誤嚥予防に効果的と言われる一つが
「喉の筋肉を鍛える事」だそうです。
歌を歌う時に使う筋肉は「飲み込む時の筋肉」と同じとの事で
「カラオケ」有効なんですが選曲が重要、
音域に高低差がある楽曲が良いそうです。
喉に手をあてながら高い声を出すと喉ぼとけが上がり、低い声を出すと下がる。
喉ぼとけの上下運動をしっかり行うためには
高音低音どちらも適度に含む曲が効果的との事。
加山雄三さんのお話をした時かけた「君といつまでも」も
「誤嚥予防」に良い曲だそうです。
歌う時は飛沫が飛ばないように気を付けてくださいね


我が家では母と時間のある時、
「口の体操」「脳トレ体操」「ラジオ体操」をしていますが
その中の「喉の筋肉を鍛える」と言われている
「口の体操」2つを紹介します。

一つ目は「あいうべ体操」


大きな声は出さなくていいので口のや舌の動きをオーバーに
「あ〜」「い〜」「う〜」と口をあけ「べ〜」の時はベロを「べ〜」と思いきり出します。
1セット4秒前後で。
1日30セットを目標に回数を分けても大丈夫なので
出来る時にしてください。
あごに痛みがある人は「い〜う〜」だけでもOKです。

二つ目は老人ホームで教えてもらった「健口体操」
これは声を出しません。
「むすんでひらいて」の替え歌に合わせて
歌の歌詞通りやってください。
教えてもらった時は口を動かすだけでしたが
私はそこに「目の運動」も足しています。
　　　　
♪「むすんでひらいて」の替え歌♪

「むすんで」の時は
　　　「口を閉じて、目もつむる」
「ひらいて」の時は
　　　「口を大きくあけて目もパッと大きく開ける」
「ベロをだして」の時は
　　　「正面をむいてベロを思いきりだす」
「むすんで」の時は
　　　「口を閉じて、目もつむる」

「また　ひらいて」の時は
　　　「口を大きくあけて目もパッと大きく開ける」
「ベロをだして」の時は
　　　「正面をむいてベロを思いきりだす」
「そのベロを鼻に」の時は
　　　「正面をむいてベロの先を鼻にむける」

「ベロを右に」の時は
　　　「ベロを右にすると同時に目の玉も右へ」
「ベロを左に」の時は
　　　「ベロを左にすると同時に目の玉も左へ」
「ベロをグルグル回しましょう！」の時は
　　　「ベロと目の玉をぐるぐる回す」

よだれがでたらちゃんと出来ている証拠です。ハンカチのご用意も。
「唾液」は食事がスムーズにいただけたり
口内環境をよくするなどの
効果もあるので是非どうぞ！！

「健口体操」は歌いながら出来ないのでどこかに録音してされるか？
心の中で歌うか？しかないですよね（笑）

我が家でのこれら体操の効果ですが　
4月の緊急事態宣言が出た頃からやっていて
最近気が付くと母がむせる事が少なくなりました。
一番わかったのが「もずく」を食べた時でした

加山さんの「誤嚥」の話題の時
テレビでお医者さまも
「あいうべ体操」推奨されていましたよ。

それでは来週の月曜日までお元気で

いただきます♪藤田明美です＾＾

いろんな幸せみーつけた
　　「今日大好きな大好きな大好きな
　　　　　　ポンちゃんという犬ちゃんと お父さんに会いました。
　　　　　　　　　　　すっごく幸せです。」
　　　　　　　　 　ｂｙ　なかよくしてねつるやさん
　　　　　　　　　　　　　　　　　 8月10日の出来事でした

先ずは台風10号で
被災された皆さんにお見舞い申し上げます

さて今日の「いろんな幸せみーつけた」
なかよくしてねつるやさん！
8月10日の朝・・・
頑張って大枝公園に行く前に
守口市駅近くで大好きなポンちゃんとお父さんに出会えたとの事。
いっぱい元気もらえたんでしょうね。
笑顔が目に浮かぶようです
なかよくしてねつるやさん！
「いろんな幸せ」ありがとうございました。

皆さんも「いろんな幸せ」お寄せ下さい。
オープニングに入りきらない幸せはその中の10秒くらいの部分を私が抜粋して
他の部分はメッセージとして紹介させていただきます。
翌週以降待っていてくださいね。
幸せの大きさは問いません。昔の事でもいいですよ〜
大きくても中っくらいでも、小さくても、誰かのしあわせでもＯＫ
どうぞ気軽にご参加いただいて皆さんに「いろんな幸せ」おすそ分けしてください

今日は先日上映された映画「いただきます」の話です。
ルミエールホールで2回上映され2回とも見せていただきました。
　　　　
この映画は「食べたものが、私になる」をテーマに
「子どもは宝物」という考え方で作られた映画という事で
午前の部は「乳幼児大歓迎」の回にして、上映中の授乳もおむつの交換も
子供の声が聞こえても大丈夫！！
これらがあってのここだけの「いただきます」の完成という
主催者の考えに感動しました
午後の部は上映会と
「食と発酵食品」いうテーマで講演会もあり勉強になりました。

さて「いただきます」という映画は
給食を「伝統和食」にしている
福岡市の保育園の取り組みなどが描かれていて
「卵」や「乳製品」を使わず国の栄養価をクリア。
「タンパク質」は魚や大豆などで「カルシウム」は海藻やゴマや納豆などで。
無農薬のもの地元のものを食材として、
しょうゆやみそなどの調味料も無添加のものを使う。
毎回のお味噌汁の味噌は子供たちの手造り


5歳児になると「みそ作り伝達式」で
4歳児に作り方を絵などを使って上手に教えていました。
私も過去に「みそづくり」挑戦したことありますが
「かび」をはやしてしまい失敗！！
気持ちがなえてそれからは手作りはしていません

子供たちは「おいしくなあれ」といいながら楽しそうに作っていました。
ある日の食事風景・・・
私が聞こえたメニュー「厚切り玄米ご飯」「いーとーぷ」「あさり味噌汁」「納豆」
保育園に問い合わせしました。
「厚切り玄米ご飯」って？「イートープ」って？
どんな食べ物か気になって保育園に問い合わせました。

「厚切り玄米ご飯」は「小豆入り玄米ご飯」、
「イートープ」は「いり豆腐」でした。
耳まで悪い私です（笑）

こんなことも教えてくださいました。
主食の「玄米ご飯」には1割の雑穀や豆を混ぜて炊かれるとの事。
いただく前は「食材」や「作ってくれた人」に感謝して
「おいしいお食事ありがとうございます」と言ってから「いただきます」


そしてごはんの最初の一口は100回噛む。
「よく噛んで」を体感するためだそうです。

みんな残さないで綺麗に食べ、
食べる前の盛り付け食べた後の洗いものも自分たちで。
丁寧に扱うという事で陶器の食器。拭き掃除もする。
子供でも出来ることはやる。

そうすることで
「食べる事が楽しくなり」、
目的でなく食べ残し「0」の結果になる。


なるほど！！
子供たちの笑顔をみていると幸せな気持ちになれました。
講演会では「玄米」の栄養「みそ」「納豆」「ぬか漬け」など発酵食品の素晴らしさのお話があり
改めて「食」の大切さを
考えさせていただく日になりました。

それでは来週の月曜日までお元気で〜

野菜♪藤田明美です＾＾

いろんな幸せみーつけた
　「我が家で作っている夏野菜たち。。。
　　　配ったら喜んでくれる知り合いの顔を見るのが小さな幸せ」
　　　　　　　　　　　　ｂｙ　いくちゃん
　　　　　　　　　　　　　　　　　8月10日にいただきました


こんなメッセージ添えてくださいました
「我が家で作っている夏野菜たち。。。
今年も頑張って実をつけてくれています。
ここ数十年出来た野菜を知り合いに配っているのですが
喜んでくれる顔を見るのが小さな幸せ」と。

いくちゃん！まずは連日の暑さにも耐えて
頑張って実をつけてくれた夏野菜たちに感謝ですね。
実をつけてくれたのも
草取りや水やりなど愛情たっぷりに
いくちゃんが育てたからだと思います。
知り合いの方々の気持ちになって
拍手をおくります！！
これからも大変でしょうが
体に気をつけて野菜作りがんばってくださいね〜
いくちゃん！「いろんな幸せ」ありがとうございました

皆さんも「いろんな幸せ」お寄せ下さい。
オープニングに入りきらない幸せはその中の10秒くらいの部分を私が抜粋して
他の部分はメッセージとして紹介させていただきます。
翌週以降待っていてくださいね。
幸せの大きさは問いません。昔の事でもいいですよ〜
大きくても中っくらいでも、小さくても、誰かのしあわせでもＯＫ
どうぞ気軽にご参加いただいて皆さんに「いろんな幸せ」おすそ分けしてください。

それでは今日の私の話
今日8月31日は「や・さ・い」の語呂合わせから
「野菜の日」なんですね。
という事で「野菜」の話です。
ちょうど
今日の「いろんな幸せみーつけた」も「野菜」に関連しての「幸せ」でした〜

毎日の献立の中で野菜は絶対欠かせません。
今日「野菜」の話をしようと思ったので
昨日の晩ご飯は
「野菜たっぷりメニュー」にしました

「キーマカレー」「ポテトサラダ」「豆苗のマヨネーズ炒め」
初挑戦の「キーマカレー」には夏野菜がたくさん！
トマト、なすび、ピーマン、赤と黄色のパプリカ、玉ねぎに
合いびき肉とカレーのルー。
　　　　　　　　　　　　

「ポテトサラダ」の野菜はジャガイモ、きゅうり
それにりんご、ミカンの缶詰、ゆで卵、ハムです。

「豆苗」のマヨネーズ炒めの野菜は
「豆苗」だけですが
この豆苗「ええ仕事しまっせ〜！」
お野菜が高い中税別98円でした。
「豆苗」はエンドウ豆の若葉で
βカロテン、ビタミンＣ、ビタミンＥ、食物繊維などの栄養も豊富。
献立はポテトサラダもマヨネーズ使ったし、
マヨネーズマヨネーズですけどご勘弁を〜

　　　　
　　　　　
紹介されていたレシピ簡単なのでここに書いておきますね


「豆苗とベーコンと卵のマヨネーズ炒め」

材料（２人分）
　豆苗　1パック　120ｇ（食べられる部分）
　ベーコン　2枚　
　卵　1個　
　マヨネーズ　大さじ2杯　


作り方
1、ベーコンは2ｃｍ幅に切る　
2、豆苗は根元を切り落とし、長さは半分に切る
3、卵は溶いておく
4、フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、
　ベーコン、豆苗の順に炒める
　少ししんなりしたら残りのマヨネーズを加え、さっと炒める
5、フライパンの端に炒めた豆苗などを寄せ、空いたところに卵を加え
　半熟状にして混ぜ合わせて出来上がり！！


「野菜の日」の本番の今日も
いっぱい野菜食べられましたか？
我が家今日は和風で
「焼き魚」に大根おろし、カボチャの煮物、オクラのおひたし、焼きナス
お味噌汁の「具」はジャガイモ、にんじん、わかめ、うすあげ、ねぎでした
　
バランスよく食事して
「この厳しい夏」を乗り切りましょう！！

それでは来週の月曜日までお元気で〜

エアコン♪藤田明美です＾＾

いろんな幸せみーつけた
「我が家の家庭菜園
　　　　　　またまたメロンが生りました♡　
　　　　　　　　　　　　　うれしィ〜〜〜(^^)　」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　喜美子さん
　　　　　　　　　　　　　　　　　8月10日にいただきました

まずは
8月24日は「824の日」
（82.4メガヘルツはハナコの周波数と同じ）
これに合わせて昨日
「ＦＭハナコ27周年記念特別番組」
聴いていただいた皆さんありがとうございました
（開局記念日は7月20日です）

今日番組でリスナーさんから
「おめでとうございます！！」
のメッセージいただき嬉しかったです
これからもよろしくお願いいたします

今日の「いろんな幸せみーつけた」は喜美子さんからでした。
今日の幸せの言葉のなかの「またまた」に意味がおありになるようです。
喜美子さんのメッセージ
「我が家の家庭菜園で旦那さんがメロンを作ってくれているの。
収穫を楽しみにしていたのに小さい間に
旦那さんが枝を間違って切ってしまったのです！
すごく悲しかったんだけどそれをお漬物にしてくれて
それがな・なんとめっちゃ美味しかった(^^♪
それにそれにまたまたメロンが生りました♡　うれしィ〜〜〜(^^)」と。

一番最初に言いたいのは
「ご馳走様でした」私メロンはいただいてませんが
いただいたくらいにご夫婦の甘いご様子が伝わってきたからです。
それにしてもなんて優しいご主人さまなんでしょう！
喜美子さん！ほんとお幸せですね。
「いろんな幸せ」ありがとうございました

皆さんも「いろんな幸せ」お寄せ下さい。
オープニングに入りきらない幸せはその中の10秒くらいの部分を私が抜粋して
「10秒くらいの幸せの言葉だけでも大丈夫です。
翌週以降待っていてくださいね。
幸せの大きさは問いません。昔の事でもいいですよ〜
大きくても中っくらいでも、小さくても、誰かのしあわせでもＯＫ
どうぞ気軽にご参加いただいて
皆さんに「いろんな幸せ」おすそ分けしてください。

それでは今日の私の話は「エアコン」
連日の猛暑。。。
大阪では今日で12日連続35度以上の猛暑日。
高齢の知り合いが熱中症で入院しました

そんな中先週姉から
「藤田のお母さん元気？
今日新聞読んでたらある投稿があって
その人のお母さん前日まで元気に一人で買い物に行ってはったけど
あくる日亡くなってはって
結局熱中症やったらしい。冷房がお嫌いやってんて。
ふとお母さんの事が気になって・・・」とわざわざ電話をくれました

「お姉ちゃんありがとう！
お母さん冷房好きやし、
時計についてる温度と湿度もちゃんと見て
おかげで元気にしてくれてるよ

でもこの前
『お風呂入る前に部屋のクーラー入れたのに部屋に入ったら
エアコンが止まっていて壊れた』といわはるので見に行って
『冷房』押すと涼しい風が吹き出したので
『どっか押し間違ったのかな？』と勝手に思っててん。

でももし又途中で止まってたら怖いので
何度かのぞきに行ったけど朝までエアコンついてたし、
お母さんもよう寝てはったから一安心やってん」と返事しました。

「冷房代より命が大事」と
姉も朝までエアコンをつけたままにしてるとの事で安心しました。

母のエアコンの事を主人のお姉さんにも話したら
『明美ちゃん！リモコンの電池変えてみたら？
私も壊れたと思って
リモコンの電池変えたら調子よくなったよ』と
教えてくれたので電池の残量を見ると「あと少し」になっていて
交換したら
部屋の温度が
エアコンの設定温度になるのが早くなりました
よう考えたらエアコンは本体で操作できひんし「なるほど」と納得！！
主人の姉さんにも報告してめでたしめでたし

たまたまうちはリモコンの電池の問題でしたが
エアコン本体の故障という事もあるので
特に高齢者の方のエアコンの具合などは
周りの方が気にしてあげてくださいね。
自分も高齢者やけど（笑）


そうそう家で一番暑がりの母に
今年からエアコンと併用して
ハンディ扇風機を使ってもらっています
充電式なのでどこでも持ち運びができるので重宝しています
（母がいる所ハンディ扇風機あり！！）
　　
　　　　　　　　

こんな暑い日はエアコン苦手な主人の姉も
命が大事と朝までつけて
「長袖のパジャマで冷えそうな肩は
ジャマの下にタオルいれてるよ」との事でした。
私も長袖で喉にはバンダナ、
ふくらはぎにはレッグウォーマーを巻いて寝ています

皆さんもエアコンを上手く利用して
熱中症にならないように
この夏乗り切りましょうね

それでは来週の月曜日までお元気で〜

母 初リモート♪藤田明美です＾＾

いろんな幸せみーつけた
「地上に出て来たセミの幼虫は無事に脱皮して
　　ミーミー鳴いていました。良かった！！　」
　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　ほり助さん
　　　　　　　　　　　　　　　　　8月3日にいただきました


「どうしてセミが脱皮して良かったのか？」
メッセージを添えてくださったのでご紹介します。
「今年の夏は梅雨明け近くにやたらと蝉の鳴き声が大きく
すぐ家の横にあるモミジの木で夜明けと共に鳴き出し
目覚まし代わりに起こされる。
ある日　仕事を終えて夜の7時頃だったろう
玄関前に亀の水槽が置いてあるのですがやたらと亀はゴソゴソ動き
水槽の端であばれている・・・なんだろう！？
すると地上へ出て来たセミの幼虫が水槽越しで亀と遊んでいるように思えた！
翌日そのセミの幼虫は無事に脱皮してミーミー鳴いていました。
本当は心配していました。良かった！！」と。

ほり助さん！ほんと良かった〜
水槽は透明だから幼虫のセミが亀と遊んでいるように見えたんですね
なんて素敵な風景だったんでしょう！
ここからは私の想像
セミを見守っていた亀たちが脱皮の応援のためにゴソゴソ動いていたのでは？
ほり助さん！「いろんな幸せ」ありがとうございました

皆さんも「いろんな幸せ」お寄せ下さい。
オープニングに入りきらない幸せはその中の10秒くらいの部分を私が抜粋して
他の部分はメッセージとしてご紹介させていただきます。
翌週以降待っていてくださいね。
幸せの大きさは問いません。昔の事でもいいですよ〜
大きくても中っくらいでも、小さくても、誰かのしあわせでもＯＫ
どうぞ気軽にご参加いただいて
皆さんに「いろんな幸せ」おすそ分けしてください

それではタイトルの話「母　初リモート！！」
私は普段から東京にいる姪と「ライン」で繋がっているのですが
姪の娘小学校6年生が
「『ひ―ばあちゃんの顔みたいからビデオ通話したい』と言ってるねんけどうかな？」
と嬉しい連絡があり母に言うともちろん大喜び！！

一応「お化粧しとかな顔写るよ」と予告だけしときました。
まあ母は普段からどこにも行かなくても毎日お化粧する人で
私なんかどこも行かない時はすっぴんのままなので
見習わないとと思っています。

約束の時間が来るまで
「東京からそんな電話してくれたら
高つくんちゃうの？」と聞くので
「安心して無料やから」

そして約束の時間に。
お正月以来の再会
まず姪が出て「おばあちゃん元気にしてる？」
母「元気やで。あの子らも元気？」
次に提案してくれた小6の姪「ひーばあちゃん！元気？」
いざ顔を合わすとなかなか言葉が出てこない
母が
「マスクして学校いってんるねんなあ。
しんどいやろけど頑張ってな。
コロナ無くなったら遊びに来てな」
母がいっぱいしゃべっていました

姪の旦那様は仕事でいなかったんですが
息子中3受験生はいてくれて
母からの「なにしてるの？」の質問に
「今夏休みで塾と野球の練習に行ってるよ。ひ―ばあちゃん元気？」
なんて言ってもらえて
3人の顔を見て母は嬉しくて涙ぐんでいました

姪は「おばあちゃん元気でね」と優しく言ってくれ
母が「今日は嬉しかったわ。ありがとう」と手を振った瞬間を姪が
「スクリーンショット」（動画の途中の写真）で撮ってくれ
送ってくれました。
　母の笑顔3連発
　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　

左上に写っているのは
上から姪の長男、長女、姪です
母が見ている私のスマホには
左上の小さく写っている姪たちが大きく写っていました

こんな時間をプレゼントしてくれた
姪家族に感謝です

それでは
来週の月曜日までお元気で〜

戦後75年・・・藤田明美です＾＾

いろんな幸せみーつけた
「コロナ休業要請
　　でも『休めるから幸せ』と切り替えよう」
　　　　　　　　　　　ｂｙ　ひろ吉さん
　　　　　　　　　　　　　　　　　8月3日にいただきました

ひろ吉さん！
自分ではどうすることもできないことは受け入れ
「休めるから幸せ」と前向きに考える。
なんてカッコイイんでしょう！！
ひろ吉さん！
「いろんな幸せ」ありがとうございました。

皆さんも「いろんな幸せ」お寄せ下さい。
オープニングに入りきらない幸せはその中の10秒くらいの部分を私が抜粋して
他の部分はメッセージとしてご紹介させていただきます。
翌週以降待っていてくださいね。
幸せの大きさは問いません。昔の事でもいいですよ〜
大きくても中っくらいでも、小さくても、誰かのしあわせでもＯＫ
どうぞ気軽にご参加いただいて
皆さんに「いろんな幸せ」おすそ分けしてください。

ところで
今年の「お盆」はどうすごされますか？
お墓参りは個人では行きますが
親せきの集まりは断念しました。
母が高齢なのでみんなが気遣ってくれ
またコロナが落ち着いてからゆっくり集まることになりました。
せっかくのお盆休み、
帰省される方や旅行に行かれる方もいらっしゃると思います。
楽しんできてくださいね。
高齢者の方々に会う機会がある方は
十分すぎるくらいの対策をとってあげてください。
家庭内感染も増えているという事で
私は母としゃべる時は
楽な布マスクかタオルを口にあててしゃべります。
私はしゃべりやし声でかいので危険人物です（笑）

それでは今日の私の話「戦後75年」
8月6日には広島に、
8月9日には長崎に原爆が投下され
8月15日が「終戦の日」
「終戦の日」を前に
今年も昭和19年、享年22才で戦死した主人のおじのはがき
を仏壇からだしました。

おじからのはがきは
昭和16年5月から昭和18年6月の間の11枚。
母が藤田家に嫁いだのは昭和21年5月の事なので　
母から見ると義理の弟ですが会った事はありません。
でもお姑さんから色んな話を聞かせてもらったそうで
その話を又私が聞かせてもらっています。
今年初めて聞いたのは。
おじの弟が12才年下だったという事。

昭和17年3月のはがきの中で
「1年坊主だと思うとなんだか夢のようだ。
1年坊主の顔を見られるものならみたい」という内容。
その1年坊主だった弟さんは昨年11月天国に旅立ちました。
今頃、天国で兄弟仲良く遊ばれていると思います

はがきの字が読みにくく
平成14年にレポート用紙に手書きで今の字にしたものを
今年ワードで字を大きくして母に渡しましたが
おじからのはがきを
母は愛おしそうに1枚1枚拡大鏡でみていました。
「なんで？」ときくと
「はがきの方が弟を感じられるから」との事。
　　　　
　　　　　　　　おじのはがきの内容を
　　　　　　　　1番下が今年ワードで打ったもの
　　　　　　　　2番目がレポート用紙に手書きで書いた物
　　　　　　　　1番上が我が家に残る「おじの11枚のはがき」
　　　　　　　　　　（4枚目
　　　　　　　　　　　1年坊主の・・・の内容が書かれたものを
　　　　　　　　　　　1番上にしました）

おじだけでなく
戦争で失われた大切な命の上に今の平和があり
私達は生活させてもらっていることに
感謝せねばと思いました。

それでは来週の月曜日までお元気で〜

ええもん観てきました♪藤田明美です＾＾

いろんな幸せみーつけた
「母の想いが込められた赤い打掛を
　　　　　　　　娘が着てくれました」
　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　よえ
　　　　　　　　　　　令和２年3月8日の出来事でした

今日の「いろんな幸せみーつけた」は
どなたからもいただいていませんでしたので
私のあだ名「よえ」のしあわせで失礼いたします

私の実家は貸衣裳屋で
58才で他界した母の病気がわかった時
姉が店を継いでくれました。
母と姉で仕入れた赤の打掛を見ながら、
「これまるちゃんに着せたいなあ」と言っていたそうで
（娘の名前　仮名「まるちゃん」にしときます）
たくさんの花嫁さんが着て下さったあとですが
商売をやめたあとも
姉が「まるちゃんの打掛」と名前をつけて
ずっと保管してくれていました。
ところが娘はいっこうに嫁に行ってくれる気配がないので
もらって帰ったところ
しばらくしてご縁があって
12月に入籍し両家の家族だけで3月に神社で式を挙げる事ができました。
二人以外全員マスク着用、本殿も開けたままでしたが・・・
うちの母もすごく喜んでくれました。
たくさん撮った写真の中で
娘が
「おばあちゃんとのツーショット」が最高！！
と言った写真です↓
　　
　　　　　「まるちゃん！きれいね〜」
　　　　　　　　「おばあちゃんも綺麗やで〜」と言ってたそうです

皆さんも「いろんな幸せ」お寄せ下さい。
オープニングに入りきらない幸せはその中の10秒くらいの部分を私が抜粋して
他の部分はメッセージとしてご紹介させていただきます。
翌週以降待っていてくださいね。
幸せの大きさは問いません。昔の事でもいいですよ〜
大きくても中っくらいでも、小さくても、誰かのしあわせでもＯＫ
どうぞ気軽にご参加いただいて皆さんに
「いろんな幸せ」おすそ分けしてください。
皆さんの「幸せ」お待ちしております。
（私が大募集中！と番組で言いましたら3つの幸せが届きました
　　ありがとうございました）

それでは今日の私の話「ええもんみてきました」。
8/1に行った2カ所です。
1カ所目は「蓮が綺麗に咲いてますよ」との情報をもらって
大東市の「深北緑地公園」へ。
色んなスポーツ施設、ジョギングコースなどがあり
球技広場の前に「レンコン畑」があり、ちらほら咲いていました。管理事務所の方に聞くと
6月中旬が満開だったそうです。

私の場所から「蓮の花」は見えなかったんですが
大きなカメラを持っていらっしゃる人がおられたので
そこへ行くと大きな蓮の花が1輪咲いていました。「ラッキー！！」でした↓
　　　　　　


「花」と言えば友人が自分で育てた「ブーゲンビリア」の写真を
出展したという話を聞いていたので行ったのが
2カ所目の
「門真市民プラザ」
「写真展」かと思っていましたが
「七中校区地域会議」主催の

　　　　　　「あなたの作品大募集」
　　　〜こんなときだからこそ、
　　　　　　楽しいこと・うれしいことを考えよう〜
という作品展でした。

8/5（水）まで
門真市民プラザの1階ロビーで
開館時間中は展示されていて
最終日のみ午後8時までと書いてありました。
もちろん無料です

募集の時のテーマは
「絵」「作文」「手紙」部門
�@7中校区フェスティバルの思い出
�Aあったらいいな　こんな7中フェスティバル
⓷誰かに伝えたい“ありがとう”や“がんばれ”
　　　　
　　　　　　　　このボードの中の作品の一つ
　　　　　　　　　　「逢いたくて
　　　　　　　　　　　　すぐ逢いたくて　
　　　　　　　　　　　　　　あいたくて
　　　　　　　　　　　我が娘（こ）の帰省
　　　　　　　　　　　　　じゃまするコロナ」
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　親御さんの
切ない気持ちが伝わってきて
　　　　　　　　　　「ジーン！」としました

「写真」部門は（校区内で撮影したもの）
�@インスタ映えするスポット
�A思わず見てしまう風景　
　　　　　　　　でした　

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　・切り株に生えた真っ赤なきのこ
　　　　　　　　　　すごい大きくてすごい色でインパクトありました👀


　　　　　　　・ハートの形をした「蓮の葉っぱ」キュンとしました　　　　　　　　　

私は消毒して人との距離もあけて
友人の鮮やかな色のブーゲンビリアの写真だけでなく
それぞれの作品をじっくりみせていただきました。
「なるほど」「すごーい」「その気持ちわかる」
などの連続で感動しました。

それでは来週の月曜日までお元気で〜

この4連休は？藤田明美です＾＾

いろんな幸せみーつけた
「下手な伴奏でも
　　　　　気持ちよく歌ってくれる夫の顔を見て幸せです」
　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　さざなみさん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　7月13日にいただきました

さざ波さんからは
こんなメッセージも添えてくださいました。
「最近は夫婦でカラオケに行く機会もなく
夫は酔うと私に伴奏させます」
その後が今日の「いろんな幸せ」
「下手な伴奏でも
気持ちよく歌ってくれる夫の顔を見て幸せです」

「伴奏をさせます」の言葉の中にも幸せが伝わって来て
時々お二人の目が合ったりなんかして〜
ラブラブな光景。。。「ごちそうさまでした」

これからも益々お幸せに〜
さざ波さん！ありがとうございました


皆さんも「いろんな幸せ」お寄せ下さい。
オープニングに入りきらない幸せはその中の10秒くらいの部分を私が抜粋して
他の部分はメッセージとしてご紹介させていただきます。
翌週以降待っていてくださいね。
幸せの大きさは問いません。昔の事でもいいですよ〜
大きくても中っくらいでも、小さくても、誰かのしあわせでもＯＫ
どうぞ気軽にご参加いただいて
皆さんに「いろんな幸せ」おすそ分けしてください。

それでは今日のタイトル「この4連休は？」
私が唯一出かけたのは25日の土曜日。
軽音楽部時代の先輩が出展されているキルト展・・・
天満橋の「エル・おおさか」で24,25,26日に開催されました。

イベント名は
「すずめの針しごと　パッチワークキルト作品展　2020七夕月」　

5月に開催される予定でしたが新型コロナの関係で延期になり
講師もされている先輩は今回開催できたことに大変感謝されていました。
ちなみに軽音時代は「ベース」を担当されていたんですよ〜

感染予防対策をした会場に
パッチワーク経験者の友人とお邪魔して
先ず目に入ったのが
主宰の荒金　敦（あらがね　あつし）さんのごあいさつ文。

荒金さんは
「芸術ですら不要不急と言われる中で
私たちの手芸は『本当に必要なのか？』と
思われたそうですが生徒さんたちの
『可愛い』『綺麗』『素敵』を
忘れずに生きる強い心に支えられて
がんばって来られたそうです。
「暗く落ち込んだ心の中にほんの少しでも
明るい光を灯せたら」
という言葉も心に残っています。

「すずめの針しごと」のイベント名のイメージ通り、
色んな所に色んな季節の「すずめ」のパッチワーク作品があって
ほのぼのしました。
その一部↓

　　左は「七夕とすすめ」
　　右は「桜とすずめ」
　　　　　桜の木にとまっている蜂の「目」
　　　　　目に使えそうな光っている古布を選んだそうです


私の先輩
　堀　久子さん制作で
チラシに掲載されていた「水蓮」です↓
　　　　　　　　　　　　

撮ってもらったツーショット📷
少しボケていますが
　　私にはちょうど良かったです（笑）
先輩と作品さんゴメンナサイ

その作品の前で私の質問攻めに・・・もちろんマスクをして距離もとって〜
・この作品を完成させるのにかかった年数は？
　　　　　　　　　　「2年」
・「水連」をなぜ題材に？
モネの「睡蓮」をイメージしたものを制作したかったから。
・パッチワークで一番苦労されるのは？
綿（めん）の生地集め。
思うような色が見つからない時は自分で染めたりもします。

この水蓮の花びらの一部もそうなんですよ↓
　　　　　　　　　　
ネットでも買えますが
自分の目で見ないと納得できないんです。
・パッチワーク作品は洗濯とか出来ますか？
はい！洗濯機で大丈夫です。
　　（一針一針丁寧に縫っていらっしゃるから洗濯できるんでしょうね）
・キルトと出会われて何年ですか？
30年です（すごい！！）
・講師をされていて
なにか思い出されるエピソードありますか？
「雑巾も縫えないんですが教えてもらえますか？」という生徒さんが
いらしたのですがめきめき上達され
『雑巾縫えるようになったね』と主人にほめられた
と嬉しそうに話してくださった事。
残念ながらご病気で他界され
今回は天国からキルト展応援してくれてると思います。
長く習ってくださっている方、
初めて今回出展される生徒さん達もいて私は幸せです
　初めて出展された方々の作品（素晴らしい！！）↓
　　　　　　　



・最後に「キルト作品」に込める思いをどうぞ！
私達が描く世界が見てくださった人の心に響き　
その方の勇気や癒しにつながれば最高です！
との事でした。
細かい所にも気を配ったステキな作品に
元気をいっぱいもらって帰りました。
もっともっとご紹介したいのですが
あと少しだけ・・・
左の「金魚」の目の周りや藻は刺繍が施され
右の「おしどり」の配色がとても
鮮やかで綺麗でした✨





パッチワークの大変さを知っている友人もすごく感動してくれました
それでは来週の月曜日までお元気で〜

「お年玉年賀はがき」と「文通」♪藤田明美です＾＾

いろんな幸せみーつけた
「自粛が解除されてから
　　久しぶりに娘二人と一緒にデパートでの珈琲タイム！幸せでした」
　　　　　　　　　ｂｙ　喜美子さん
　　　　　　　　　　　　　　　7月13日にいただきました


今日
7月20日
皆さんのおかげで「FMハナコ」
開局27周年を迎えました。
これからもどうぞよろしくお願いいたします


今日の「いろんな幸せみーつけた」の喜美子さんからは
幸せメッセージがいっぱい詰まってましたのでご紹介します。
コーヒーはもちろんパンケーキも最高！
3人寄るとわいわいわいわいがやがや
かしましい（笑）嬉しいひと時！
喜美子さんのお誕生日には自粛中で
集まれなかったという事で、この日に
娘さんたちが
エルメスのピンクのスカーフをプレゼントしてくださったそうです。

「私にはもったいない素敵な素敵な大好きなピンクのスカーフでした。
大切にします！」
といただいていました。

喜美子さん！素敵なお嬢様たちと素敵な時間
ホントにおめでとうございました。
そして「しあわせのおすそ分け」ありがとうございました

皆さんも「いろんな幸せ」お寄せ下さいね。
お待ちしています

それでは今日の私の話2つです。
一つ目は
今日7/20は令和2年にいただいた「お年玉年賀はがきの話」
ご存知でしたか？
お年玉景品の引き換え最終日（7/20）だという
ぎりぎりチェックしたところなんと我が家では12枚も当たってました。

特等は東京2020オリンピックご招待プラス旅行券
　（もちろん来年分！）
1等は現金30万円または電子マネー31万円分
2等はふるさと小包など
3等はお年玉切手シート

当たった12枚すべて「お年玉切手シート」でしたが
むちゃくちゃ嬉しかったです。

今朝、念のため郵便局さんに何時まで引き換えられますか？
と尋ねましたら17時までで本局は19時までという事でした。
が、コロナの関係でなんと10/20まで引き換えが延長されたそうです。
まだチェック出来てなかった人は間に合いますよ〜
郵便局に行ったら当選番号の紙をくださるそうです。

当選番号はこれ↓
　　　　

12枚のうち3枚が
主人の元職場の方からいただいた年賀状。
その中の一人が
我が家に来てくれる時の楽しみは
主人の母の「ぬか漬け」
又喜んで母も「お漬物」を出すのが楽しみでした。
いつも年賀状に一言書いてくれます

娘には「△△ちゃん　おめでとう！」
母にな「○○さん！（母の名前）とりあえず100才目指そうね！」
と書いてくれていました（母は懐かしがり大喜び＾＾）
当たった「切手シート」と共に↓
　　　


二つ目の話は
以前新聞で読んだ
「門真の高校生　お年寄りと文通」の話。
内容を簡単に言うと
緊急事態宣言が発令され自粛中の4月の下旬、
「なみはや高校」総合学科で「福祉」を選択している生徒さんが
「コロナ禍で不安になっている一人暮らしなどの高齢者の皆さんに
自分たちが手紙を書いて励ましたい」と考え
先生とも相談し手紙を書きましたが届けられない

そこで「高校生」と「お年寄り」を繋いでくれたのが
「ゆめ伴プロジェクトｉｎ門真実行委員会」さん。
門真市内に住むケアマネージャーさんらが
この手紙を届けてくださったというもの。


高齢者施設の入居者さん103才のおばあちゃまが
自分で書かれたお返事も掲載されていて、
しっかりした手紙の初めは「何不自由なくくらしています」と安心させて
最後の行には「初めて会ったお方にごめんなさい」と可愛く締められていました。
　新聞に掲載されていた実際のお手紙（許可いただいています）↓

　　　　　　




「その後どうされているのか？」を聞きたくて
「ゆめ伴プロジェクト」
ケアマネージャーの東中屋みどりさんに
お尋ねしました。

「103才のおばあちゃまのお返事で
『咲いたら見に来てやってね』と書いてあった『あまりりす』は
どうなりましたか？」の問いに

「生徒さんたちは面会できませんでしたが
お部屋で育てておられて
真っ赤な大きな花を咲かせていらっしゃいましたよ。
大好きな息子さんとも会えない中、
若い生徒さんからの手紙には
非常に励まされたそうです。
他の皆さんも
『涙が出るほどうれしい』
『最近の子たちはしっかりしてるね』
『若い子たちからの手紙は心が晴れるわ』
などの感想と共に
皆さん久しぶりに自分で筆を持って
嬉しそうにお返事書かれてましたよ」との事でした。

現在も文通は続いているそうで
9月には直接会える交流会を生徒さんたちが考えているそうです。

103才のおばあちゃまにとっては
85才下のお友達と「ご対面！！」
どんな交流会になるんでしょうね。
相手の事を思いやりあれやこれや考える高校生。
日本の未来は明るいですね。
「文通」で心がつながる。
なんかあったかい気持ちにしていただきました

それでは来週の月曜日までお元気で〜

応援♪藤田明美です＾＾

いろんな幸せみーつけた
「『び〜ず』の歌声を聴きたいです
　　　　　　　　　ちいさな幸せだもん」
　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　いくちゃん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　6月29日にいただきました

今日の「いろんな幸せみーつけた」のいくちゃんは
「び〜ず」の歌声に「ちいさな幸せ」みつけて下さいました。
私個人へ「幸せ」を見つけてくださるのはパスさせてくださいと言っていましたが
私が所属するおばちゃんバンド「び〜ず」へ下さったので
厚かましく使わせていただきました。
こんなん送っていただくと私たちの「励み」になります。ありがとうございます。
昨年12月のライブ以来、全くライブ出演していませんし、
3人で会っての練習も出来ていません。「なんとかオンライン練習をしよう」と
LINE（ライン）、ZOOM（ズーム）、Google Meet（グーグル　ミート）を試しましたが
「音のずれ」や「とぎれ」があるなど楽器を弾きながらの練習は難しい
という事がわかりました。仕方なくその中から選んだのは予約せずにいつでもできるグループラインでの音声通話。
いつになるかわかりませんが「ライブ出演」出来る日のために
「今出来る事」をしておきますので再開する時はまたよろしくお願いいたします。
いくちゃん！ありがとうございました。

皆さんも「いろんな幸せ」お寄せ下さい。
オープニングに入りきらない幸せはその中の10秒くらいの部分を私が抜粋して
他の部分はメッセージとして紹介させていただきます。
翌週以降待っていてくださいね。
幸せの大きさは問いません。昔の事でもいいですよ〜
大きくても中っくらいでも、小さくても、誰かのしあわせでもＯＫ
どうぞ気軽にご参加いただいて
皆さんに「いろんな幸せ」おすそ分けしてください

それでは今日の私の話「応援」です
「び〜ず」は7月に南森町の「ライブハウス」で予定が入っていました。
でも私とちゃんの家には高齢者が、
菊ちゃんは小さなお孫ちゃんのお世話をしないといけないので
屋内の「ライブ」は自分たちの判断で遠慮させてもらうことにしました。

私達もずっと出演させてもらっている今回6回目のこの「ライブ」
ギター教室の仲間も出演されるし、みんなの顔だけでも見たいなあと
ライブ始まる前に行き短大時代のコーチでもある方のステージだけ
見せてもらって帰りました。
　　　　
　　　　　写真掲載の許可得てます
　　　　　さすがの演奏と歌声でした
　　　　　奥様も応援に来られていて
　　　　　微笑ましい限りです
また　　　　　　
マスターをはじめみんな元気で
「応援」に行ったつもりが
「応援」してもらった感じでした

伺う前に
このライブハウスの「新型コロナウィルス感染症対策」について聞きました。
1、出演者、来場者は検温と消毒
2、入場者の人数制限
3、演奏者から最前列の客席まで1メートル以上あけ、
　　客席もソーシャルディスタンスを保つ
4、演奏するとき以外は全員マスクの着用
5、空気清浄機の設置
6、ステージ裏のガーデニングテラスの窓を開けて
　　時間を決めて換気
7、大阪コロナ追跡システムへの登録

ちゃんとうかがっていた通り対応されていました。

私も他の方々と離れて座り、
いつもなら演奏者のトークの時に声かけたり
演奏終わるごとに「ヒュー！！」とか言っていましたが
大きな拍手のみ
新しいライブの楽しみ方見つけたような気がします👀


ちゃんと対策されているお店は
「応援」したいですよね。
私達行かせてもらう側もしっかり予防して
お店の協力しないといけませんね

私達は先ほど言いました事情で当分屋内のライブは諦めますが
屋外とかやったらでてみたいなあ・・・


それでは来週の月曜日までお元気で〜

願い事♪藤田明美です＾＾

いろんな幸せみーつけた
「ルミエールホールにはしあわせがいっぱい」
　　　　ｂｙ　喜美子さん
　　　　　　　　6月29日にいただきました


喜美子さんからは
こんなメッセージも添えてくださいました。
「ルミエールホールで開催中の
『かどま折り鶴12万羽プロジェクト』
目標の12万羽が15万羽に〜新聞テレビにも紹介され、
なんとなんと吉村府知事からも動画で応援メッセージが！
ルミエールホールにはしあわせがいっぱい。
せっせと折った私の300羽もこの中にいると思うと嬉しいです。
7/8まで延長されました。皆さんも見に来て下さいね！」と。

喜美子さん！300羽スゴイ！！
吉村知事の動画が気になって「吉村知事　かどま折り鶴」と検索しましたら
見る事できました。
その下には式典で流れた「折り鶴がつなぐ小さな町の物語」
の動画もあり改めてあったかい気持ちになれました。
ルミエールホールは火曜日が休館日なので8日水曜日で終了です。
開館時間は朝9時から晩10時まで。
遅くても晩は9時半までに入館して見てくださいね。
喜美子さん！
「いろんな幸せ」ありがとうございました。

皆さんも「いろんな幸せ」お寄せ下さい。
オープニングに入りきらない幸せはその中の10秒くらいの部分を私が抜粋して
他の部分はメッセージとしてご紹介させていただきます。
翌週以降待っていてくださいね。
幸せの大きさは問いません。昔の事でもいいですよ〜
大きくても中っくらいでも、小さくても、誰かのしあわせでもＯＫ
どうぞ気軽にご参加いただいて皆さんに「いろんな幸せ」おすそ分けしてください。

それではタイトルの「願い事」の話
明日は「七夕さん」皆さんは「願い事」を短冊に書かれましたか？
「短冊」の前に「願い事」を書いたのは
氏神様でいただいた「形代（かたしろ）」。
人の形をした半紙で名前と「願い事」を書いて
神事の「夏の大祓（おおはらえ）」でお祓いして祈って下さいました。
願い事はシンプルに「無病息災」。
今年はコロナ感染予防のため宮司様や神職の方々だけでこの神事が行なわれ
「茅の輪くぐり」だけ先日行かせていただきました↓
　　

2回目「願い事」を書いたのはルミエールホールにあった「短冊」。
「かどま折り鶴」がロビーで飾られているニュースを母の妹さん達が見て
門真に来てくれましたので母と4人で行きました↓
　　　　　　　　
　　　右側に七夕飾りがあるのはみえますか？
私は3回目、
前回無かった七夕飾りがあり、
色んな短冊から私たちが選んだのは織姫さんに鶴がついている「短冊」
　　　　　

母に「なんて書く？」と聞くと「ころっと死ねますように・・・」
えー！お母さんそんなん書かれへんわあ」と言うと
おばたちが
「明美ちゃん！この年なったら
『ＰＰＫ』言うて『ピンピンコロリ』といけるのが
理想やねんで」と教えてくれたんですが
やっぱり「字」にはしにくいので考えたのが「最後まで元気でいられますように」
あんまり変わりませんか？

今日帰ってから母に
「ころっと死ねますように」言うたら
嫁の私にいじめられて
早く行きたいみたいにとられるかな？
と聞くと
「そんなん誰も思えへんよ。みんな言ってるもん。
家の者に迷惑かけたくないという意味やで」
と優しく私に言ってくれました
長生きしてもらわないと淋しいです

おばたちは「みんな元気でいられる様に」
「家族みんなで元気にいられますように」。
やっぱり「健康が一番」ですね。

私は「世界中の人が笑顔ですごせますように」

「願い事」を書き終えて改めて3階まで、
吹抜のロビーに羽ばたく鶴たちを見上げたら
羽を広げて同じ間隔で綺麗に並んでいる。
「なんでひっくり返らないのかな？」と思って
近くでこの展示を説明されていた人に聞くと
「釣り糸をとおしてストローを6センチに切って
鶴の間に挟んでるんです」との事。
「これだけの数の鶴を
心を込めてつなげてくださったんだ」
とまたまた感動しました
この鶴が見やすい位置からパチリ！！
　　　　　
　　　　　　　
母やおばたちの感想
「ほんまええのん見せてもろたわ。
みんなの力が合わさって
こんなすごい作品になるねんな。
来て良かった」と大感激！！

後日この規模での展示はないという事なので
良かったら皆さんもご覧になってくださいね。
残すところ8日水曜日のみとなりました。
そうそう
番組アシスタント「ももちゃん」が5�o角で作った2�oの鶴も
コンパクトに入って2階の「折り紙ミュージアム」にありますよ
ピンセットで作ったそうです。すごかった！
　　　うちの母が必死で鶴をみています💦💦
　　　
　　　

それでは来週の月曜日までお元気で〜

入浴剤♪藤田明美です＾＾

いろんな幸せみーつけた
　　「結婚できた幸せ
　　　　　こどもを産んで育てた幸せ」
　　　　　　ｂｙ　守口ばぁさん
　　　　　　　　　6月8日にいただきました

初参加「守口ばぁさん」からの「しあわせ」には
こんなメッセージも添えてくださいました。
「『しあわせ』って見えるしあわせと、気づきにくい幸せがありますね。
わたしなんかは結婚できた幸せ、こども産んで育てた幸せ」と。

これは大いに目に見える幸せでしたね。
気づきにくい幸せも感じられる人に私もなりたいと思います。

メッセージには
守口ばぁさん自身は
大病やケガ、事故にあわなかったそうですが
ご主人は病気で亡くなられたとの事。
いつのお話だったのでしょうか？
守口ばぁさんは「かわいそうに」と
ご主人を思いやっておられました。

でもね
守口ばぁさんと過ごされた幸せな時間があったから
幸せに旅立たれたと思いますよ。

メッセージの最後に
守口ばぁさん！私達にもエールをくださってました。
「私は怖いウィルス「コロナ」にかからないように予防して
正しく生活しています。
ハナコの方々も対策を万全にして生き延びましょうね！！」と。

守口ばぁさん！気をつけますね。
ありがとうございました。

皆さんも「いろんな幸せ」お寄せ下さい。
オープニングに入りきらない幸せはその中の10秒くらいの部分を私が抜粋して
他の部分はメッセージとしてご紹介させていただきます。
翌週以降待っていてくださいね。
幸せの大きさは問いません。昔の事でもいいですよ〜
大きくても中っくらいでも、小さくても、誰かのしあわせでもＯＫ
どうぞ気軽にご参加いただいて皆さんに「いろんな幸せ」おすそ分けしてください

それではタイトルの話「入浴剤」
これまでも時々使っていましたが
何かで気分転換をと自粛中はささやかな贅沢と毎日
色んな温泉の入浴剤でお風呂タイムを楽しんで自粛が解けた今も使ってます。
　　　
　　　　　　　商品名はぼかしてます💦
　　　　　　
　　　　　　　「にごり湯シリーズ」「しっとりシリーズ」など3種類、
　　　　　　　3箱を順番に母が選んで入れてくれます

母は一番風呂なので母が出た後、
私が「今日はどこ温泉？」と聞くのが恒例。
昨日は「きれいな色の箱根温泉」との事、
お風呂の蓋をあけたとたん
「ほんまや〜エメラルドグリーンできれい」と感動しました
どっちかというと
「にごり湯」好きの私と母ですが、綺麗な色の温泉も捨てがたい。
ちなみに主人はなんでもいいそうです。

我が家にある「にごり湯」の入浴剤で聞いたことがなかった温泉がありました。
それは「白骨（しらほね）温泉」・・・
調べてみると日本の真ん中、長野県のほぼ中央に位置する信州・松本市にあり、
市内の西側には日本の名勝、北アルプスの峰々と霊峰・乗鞍岳。
その乗鞍岳の東側山腹（山頂とふもとの間の部分）に
白骨温泉が湧き出ているそうです。
深い樹林と湯川渓谷に囲まれた趣あふれる温泉地で、
大正二年、故中里介山（なかざとかいざん）氏の長編小説「大菩薩峠」で
の白骨の地を「五彩絢爛（ごさいけんらん）たる絶景」と称賛された事から
全国に知られることになったそうです。
いつか行ってみたいです

私が行った本物の「温泉」で一番思い出深いのは
ずいぶん昔になってしまいましたが
友人たちと行った「三朝温泉」の露天風呂で
憧れの「雪見酒」が出来た事。
「温泉」と「雪」と「お酒」最高のコラボレーションでした。
皆さん！思い出の「温泉」ありますか？
私は当分旅行とか行けないと思いますので
「入浴剤」で楽しみます

それでは来週の月曜日までお元気で〜

部分日食♪藤田明美です＾＾

いろんな幸せみーつけた
　　「何の連絡もなく長崎五島列島から
　　　　ブリが丸々一匹送って来ました」
　 　　　　　 ｂｙ　いくちゃん
　　　　　　 5月25日にいただきました

いくちゃんからは
こんなメッセージも添えてくださいました。
「電話をすると網に入ったからと・・・心遣いがありがたいです」と。

いくちゃんの嬉しいお顔が浮かぶようです。
もう皆さんよくご存知だと思いますが
いくちゃんのふるさとはお魚もとても新鮮でおいしい
三宅奈緒子ちゃんと同じふるさと「五島列島」なんですよね。

ブリ丸々1匹がふるさとのどなたから送ってもらったのかは
書かれてなかったのでわかりませんでしたが
いくちゃんに気を使わせないように
「網に入ったから」とひかえめな方だという事はわかりました。
ステキな方が周りにいらしてお幸せ！！

ところでいくちゃんはお魚さばけるんですか？
私は切り身でしかお魚かった事が無いので
もしさばけるのなら尊敬します。
いくちゃん！ありがとうございました。

皆さんも「いろんな幸せ」お寄せ下さい。
オープニングに入りきらない幸せはその中の10秒くらいの部分を私が抜粋して
他の部分はメッセージとしてご紹介させていただきます。
翌週以降待っていてくださいね。
幸せの大きさは問いません。昔の事でもいいですよ〜
大きくても中っくらいでも、小さくても、誰かのしあわせでもＯＫ
どうぞ気軽にご参加いただいて
皆さんに「いろんな幸せ」おすそ分けしてください。

それでは今日のタイトルの話「日食観察」です。
昨日は24節気の暦の上では「夏至」
（1年で通じてお昼が最も長い頃）
この「夏至」と「日食」のコラボは372年ぶりだったそうですよ。
次は10年後と知り「見たい」という気持ちが募りましたので
調べてみました👀

改めて「日食」というのは
「月」が「太陽」の前を横切る時に起こる現象なんですね。
一番太陽が欠けて見えるのが夕方5時10分頃というので
それまでに買い物に行って
帰る時、曇っていたけど太陽の位置は確認して、
晩御飯の下ごしらえしといて
見えることを願って
5時過ぎに母も一緒に外に出ました。

「日食観測」の注意として
「肉眼で直接太陽を見ると、
たとえ短い時間であっても安全な方法で観察しなければ、
最悪の場合は失明する危険性があり
日食グラスなど専用の観察器具を正しく使ってください。
普通のサングラスや下敷きなどで観るのもダメ」と書いてありました。
投影法の紹介もありましたが
以前文房具屋さんで300円で買った
（と思って改めてラベルをみたら特価398円と書いてありました
　スミマセン💦💦）
「太陽観察専用のサングラス」紙製が
家にありましたので持って出ました。コレ↓
　　　　　　　　　　　　　

ご近所さんにも声をかけていたので一緒に観測。
しか〜しこのグラスをかけると「太陽」がどこにあるのかさえ分からず
観測は出来ませんでした

今朝、試しにええ天気なので
太陽観察用サングラスをかけて少し太陽を見てみました。
もちろんまん丸の太陽がはっきり見えました。

今回は残念でしたが
私を含む昔の乙女たち4人でマスクつけての久しぶりの「井戸端会議」は楽しかったです。
2030年の「日食」も
みんな一緒に観察できますように・・・

それでは来週の月曜日までお元気で〜

「折り鶴に込められた想い」♪藤田明美です＾＾

いろんな幸せみーつけた
　　「毎日娘家族とず〜と一緒に
　　　　　　　　　　過ごせる事です」
　　　　　　　　　　　　ｂｙ　星野夢子さん
　　　　　　　　　　　　　　　　　5月25日にいただきました


星野夢子さんは
ワシントンDCから「幸せな理由」も添えてくださいました。
「コロナ禍でいろいろ大変な時ですが、
おかげで感じた事のない喜び幸せを感じています。
オフィスも学校も閉鎖されているので
自宅で仕事、勉強、映画を観たり
ZOOMなどオンラインの生活です」と。

なるほど！！
こんなに長く一緒に過ごせる機会なんてなかなかないですものね
大いに楽しんでください。娘さん家族も嬉しいでしょうね。
星野夢子さん！ありがとうございました

皆さんからの
「いろんな幸せ」もお待ちしています

さて
今日の私の話は「折り鶴に込められた想い」です。
先週の土曜日13日
門真市民文化会館　ルミエールホールで行われた
「かどま折り鶴12万羽プロジェクト」完成披露式典の中で
知ることが出来ました。

まだ新型コロナウィルス感染が完全に終息していないのに
ホールに集まることに私も最初は不安を覚えました。
100％は無いかもしれませんが対策を聞いて安心して
進行役で参加させていただきました。
客席の間隔をあけるため入場制限をし、
マスク着用はもちろん
入場していただく折は検温、手指消毒、
そして大阪コロナ追跡システムにQRコードから登録、
登録できない人は連絡先を
入場券に記入の上回収ＢＯＸで保管、
そして耐震工事やバリアフリー化など大規模改修の折、
15分に1回空気を入れ替える装置も導入されたと知りました。
4か月ぶりに人前に出て司会をさせてもらえて
すごく幸せでした

当日のホール
　
　　　　「ありがとう！！！12万羽達成！！！」
　　　　お祝いのくす玉割
　　　　　　　くす玉も手作りで割れた瞬間
　　　　　　　たくさんの想いの詰まった鶴が飛び出してきました
　　　　　　　後でこの鶴たちもロビーの作品に加わりましたよ＾＾
　　　　　　

当日ロビーで作品の完成
　　パナソニックの選手の皆さんが
　　仕上げてくださいました
　　　　　正面鶴のボード一番高い所は2メートル40センチ
　　　　　　　さすが脚立なしで楽々鶴を飾ってくださいました
　　　　


さて「このプロジェクト」のきっかけをくださったのは
「ゆめ伴プロジェクトIN　門真実行委員会」
総合プロデューサー森安美さん。

自粛中でデイサービスに行けなくなった認知症のおばあさんは
おじいさんとのけんかが増えだんだん笑顔がなくなり
心配した娘さんが「お母さん！鶴の折り方教えてくれる？」と言って一緒に作り、
鶴が毎日1羽ずつ増えていくと共に笑顔が戻って来たという話を
担当のヘルパーさんから聞いた事から
「折り鶴は願いや想いを込めて折るもの。
おばあさんの笑顔が戻ったように
ウィルスで笑顔を失ったこの町も明るくなるのでは？」と
思われたのがきっかけで
「皆さんの想いの詰まった鶴を
つなげて作品にしてどこかに飾りたい」
と思われたそうです。
その想いをルミエールホールの担当者が受け止め、
又その想いを
リサイクル工房「布くらふと」の畑智恵子さんが
「みんなの想いをつなげるわ。任しとき」と受け止め、
一つの作品として監修してくださることになり、
このプロジェクトが立ち上がりました。

「自分の願いや祈りが詰まった鶴が
集まって
一つの作品になる事」を知り
そこに希望を見い出し、笑顔が生まれ、
大切な人や家族と離れていても
心で繋がることが出来るという事に
たくさんの人が自分の出来ることで賛同して下さり、
完成の日を迎える事ができました

この日を迎えるまでの話が
優しいナレーションやイラストや音楽などと共に式典で流された
「折り鶴がつなぐ小さな町の物語」は
会場が感動に包まれました。
文は森安美さんで現在、ロビーで放映中です


さて、
門真の人口とほぼ同じ12万羽を募集したところ、
結果、想いはつながり15万羽以上届いたそうです

作品のイメージを監修の畑さんに伺いました。
一言で言うと
「みんなの想い、願い、祈りが込められた
鶴が空高く羽ばたく」

ロビー中央では青い池に夜にはライトアップされより幻想的になるという
大きな鶴が羽を休ませている姿を、
階段横では門真らしく鶴が蓮池に舞い降りる風景を表現、
池の花、葉、鶴は布くらふとさんの本業の着物でリサイクル。
鶴への想いを込められました
　　　　翌日、もう一度ゆっくり見せていただきました↓

　　　　　
　　
　　　　　　　正面のスクリーン
　　　　　　　　2階から舞い降りる鶴蓮池などわかりますか？

皆さんからのたくさんの鶴はロビーだけではおさまらず、
2階に「折り鶴ミュージアム」が出来るまでに広がりました↓
　　　　　　
ここでは「変わり鶴」や「お手紙」、
鶴も折ってくださった
パナソニックのバレーボール、アメリカンフットボール、サッカー、
ラグビー、野球部の選手皆さんのメッセージなども展示されています


　　変わり鶴の一部です↓
　　　　
　　　　　　　　5ミリ四方で折られた鶴
　　　　　　　　黄色い鶴だけで4000羽

　　　　
　　　　　　　　1枚の紙で作られたつながった鶴

　　　　中学二年生の男の子が作ったバラ鶴

　　　　外れた宝くじで折られた鶴には
　　　　　　「夢は破れても
　　　　　　　　鶴となって飛んでゆく−」
　　　　　とコメントが添えてあって笑ってしまいました

　　　　その他にも色んな鶴がいましたよ👀
　　　　　　　　


作品を一つのものに仕上げていくにあたって
畑さんは
「一人では出来ません。
皆さんが作ってくださった鶴一羽一羽を
繋いで行く大変な時間を
コツコツ毎日手伝ってくれた
ボランティア精神にあふれた仲間たちに
感謝の気持ちでいっぱいです」とおっしゃっていました。

是非「折り鶴に込められた想い」を感じに
ルミエールホール行ってみてください。
あったかい気持ちになれます

これらの作品は6/21（日）まで飾られています。
このイベントに関しては6/13のハナコのスタッフ日記
「もりかどトピックニュース」でも
掲載されていますのでご覧ください。

それでは来週の月曜日までお元気で〜

国際宇宙ステーション♪藤田明美です♪

いろんな幸せみーつけた
　　「主人が今日も早く帰ってきて　　
　　　　　　料理を作ってくれます」
　　　　　　　　ｂｙ　スヌーピー大好きっこさん
　　　　　　　　　　5月25日にいただきました


暑くなってきました
それでも大切な誰かの命そして自分の命を守るため
マスクの着用、ソーシャルディスタンスの確保、
手洗い、うがい、消毒を続けてくださりありがとうございます。

またこの時期「熱中症」にならないように
喉が渇いていなくても朝起きたら水分を100ｃｃ、
1時間に1回100ｃｃ、寝る前には200ｃｃくらい意識して
おとり下さいね。

「熱中症対策」をしながら
目には見えない
新型コロナウィルスと共存していきましょう！！

さて、6/6我が家では「あじさいのおまじない」しました。
「しものお世話にならないように」と
あじさいを半紙で包んでお手洗いにさかさに吊るしました。
「あっ！忘れた。」と思われるたあなた
16日か26日もできますので興味がある方はどうぞ！！
1年前のもの
　

「あじさいさん！
1年間ありがとうございました。
また1年よろしくお願いします」



今年のもの
　

さて今日の「いろんな幸せみーつけた」は
スヌーピー大好きっこさんからの
「主人が今日も早く帰ってきて　　
　　　　　　料理を作ってくれます」でした。

他の部分のメッセージにも「幸せ」という言葉が入ってなかったのですが
「幸せそのもの」と思い紹介させていただきました。
スヌーピー大好きっこさん！勝手にごめんなさいね。
なんてお優しい旦那さまなんでしょう（拍手！！）
私まで幸せな気持ちにしていただきました。
この日はコロナの影響で自宅で仕事をされていたのが
外にお仕事に行かれるようになった初日だったんですね。

「私は主人に甘えているとおもっています」という可愛い一言
も添えられていました。

しんどい時は素直に甘えていいと思いますよ。
頼りがいのあるご主人といつまでもお幸せに！
スヌーピー大好きっこさん！ありがとうございました

皆さんも「いろんな幸せ」お寄せ下さい。
オープニングに入りきらない幸せはその中の10秒くらいの部分を私が抜粋して
他の部分はメッセージとしてご紹介させていただきます。
翌週以降待っていてくださいね。
幸せの大きさは問いません。昔の事でもいいですよ〜
大きくても中っくらいでも、小さくても、誰かのしあわせでもＯＫ
どうぞ気軽にご参加いただいて皆さんに「いろんな幸せ」おすそ分けしてください。

それでは今日の私の話はでかいですよ〜
「国際宇宙ステーション」です。
宇宙に興味があるわけでもないし
宇宙の事もチンプンカンプンなんですが
6/4晩御飯を家族で食べていた時に
気象予報士さんが

「今晩8時9分頃、東の空に
『国際宇宙ステーション』が
肉眼で見る事が出来ます。左から右に移動します」と。
「見てみたい」と思いましたが
晩御飯を食べて片づけてバタバタしてすっかり忘れていた時
主人のスマホのアラームがなり思い出させてくれました
8時過ぎからベランダで観てましたが
なかなか見えないので母は「お風呂入るわ」とあきらめました
でもお月さんがとっても綺麗で喜んでました

それからしばらくして
「国際宇宙ステーション」と思われる光るものが
左から右にはっきり流れるのが見えて感動しました


改めて「国際宇宙ステーション」とは何ぞや？
とちと調べてみました。

地上約400キロメートル上空に建設された巨大な有人施設で
アメリカ、ロシア、ヨーロッパ、カナダなど世界15ヵ国が参加する
国際協力プロジェクトで
日本はその一部となる「きぼう」日本実験棟を開発し参加、
日本では初めての有人施設で最大4名まで搭乗できるそうです。


「国際宇宙ステーション」（私にはただの光でしたが）
を見て日がたたない土曜日の朝、
ここに日本人で初めて長期滞在した宇宙飛行士「若田光一」さんが
「今の私達にメッセージ」を伝えてくれているのをたまたま見ました👀
その中でも心に残っているのは

「人は辛くても前に進まないといけない時は
一番成長している時」

「自分でどうすることも出来ない時は
自分が今出来ることを考える」

「コミュニケーションは大切。
　普段の何気ない会話。ユーモアも」など


興味がなかった私でも
「国際宇宙ステーション」聞くだけで
これからはワクワクすると思います

これからの話題では
宇宙飛行士の野口聡一さんが
「クルードラゴン」第1号の搭乗者の一人として
8月に「国際宇宙ステーション」に向かう予定だそうです。
今までは
サラっとそんなニュース読み流してましたが
今度は目にとまりそうです（笑）

たまに「空」を見上げるのもいいですよ〜

それでは来週の月曜日までお元気で〜